Бассейн - это конечно здорово, но я не особо доверяю воде. Если вода сильно хлорирована, я покрываюсь прыщами, аллергия замучает. Ходьба это другое дело, но по холоду много не походишь.
Дорогие форумчане! :roll:
Подскажите, пожалуйста, толкового массажиста - мануальщика (или как его там).
Спина ноет не могу...хочу качественный массаж!!!
У меня то же проблемы со спиной серьезные, к монуальщикам обращаться страшно, есть несколько историй с не очень оптимистичным концом… Если и идти к специалисту то в специализированную клинику. Хотя после страшилок я и туда не пошла.Для профилактики приобрела ортопедический матрац, спина беспокоит значительно реже.Рекомендую: matraz.ru.
Я купила себе этот-как его...Электрический с электродами,ставишь уровень какой нужен и вперёд...только один раз я переборщила,потом дрыгалась ходила..хорошо так потрясывает и расслабляет.