позвоночник болит(((
- Автор темы Иволга
- Дата начала
самое главное это снимок. я делала 4 года назад МРТ в Тюмени. в порядке очередности ждать около 2х месяцев было, за деньги сразу около 2-х тыс. тут мне сказали, что можно также сделать. ну а потом уже диагноз.
если у кого есть время могу посоветовать врача в Тюмени Ярков у него своя клиника Позвоночник центр, 4 года назад он меня на ноги поставил, у клиники есть свой сайт, но цены кусаются.
а так апликатор Кузнецова помогает, купила еще алмаг-01 физиолечение дома.
сейчас 4 года спустя опять болеть начала, предлагают лечь в стационар.
если у кого есть время могу посоветовать врача в Тюмени Ярков у него своя клиника Позвоночник центр, 4 года назад он меня на ноги поставил, у клиники есть свой сайт, но цены кусаются.
а так апликатор Кузнецова помогает, купила еще алмаг-01 физиолечение дома.
сейчас 4 года спустя опять болеть начала, предлагают лечь в стационар.
В санаторий ехать надо, советую в котором много мест свободных. Сам только вернулся, ездил в санатирий "Ишимский" http://bor72.ru/ по опорно-двигательным проблемам. Хотел в Ахманку , но там забито на пару месяцев вперед, стоимость 2600 в сутки, в Ялуторовске "Светлый" только на две недели, ну и взял в Ишимский стоимость 1450 в сутки, на 20 дней. Процедуры те же , народу немного, спортзал басейн, сауны всякик обычные и инфрокрасные. В стоимость путевки входит вытяжка позвоночника механическим способом, только снимки надо сделать и описание привести, массаж, физиопроцедуры. Многие едут с позноночником. Вобщем понравилось.
Правда инструктора по ЛФК не было, но можно и унас сходить комплекс на позвоночник дадут.
Правда инструктора по ЛФК не было, но можно и унас сходить комплекс на позвоночник дадут.
Последнее редактирование:
как-то был в санатории - врач ЛФК посоветовал обратить внимание на методики доктора Бубновского (http://bubnovsky.ru/about/). прочитал несколько его книг, скачал видео гимнастики,- стараюсь заниматься - при сидячей работе делать это нужно регулярно.
Врач-невропатолог лишь снимет воспаление мазями и уколами, физио-процедурами и если не обращать внимание на мышцы спины, то боль обязательно вернется.
Врач-невропатолог лишь снимет воспаление мазями и уколами, физио-процедурами и если не обращать внимание на мышцы спины, то боль обязательно вернется.
Иволга,сейчас когда стали опять боли появляться заметила, что действительно после бассеина на утро боль сильнее, чем на утро когда бассеина накануне не было. думаю, что действительно расшевеливается там все и поэтому дискомфорт усиливается. но считаю ничего страшного, главное в периоды обострения сильно не тревожить и плавать советуют на спине.
