подскажите как сбросить вес

29 Ноя 2009
5,645
10
38
35
#41
Eclipse_, так же у меня)
пресс есть, качаю, но сверху жир и вот жир этот мне и надо убрать
 

Neo

Заблокирован
15 Ноя 2009
4,670
0
36
#42
Сбросить вес не просто, а очень просто. Чувство голода возникает, когда уровень сахара в крови составляет 3.8 ммоль\л. Чтобы обмануть организм и избавиться от голода, достаточно просто съесть чайную ложку сахара. В течении дня процедура повторяется 2-3 раза.Есть в течении дня понемногу 4-5 раз. После 19.00 не есть. Я сам потерял 14 кг за три месяца.
 
9 Дек 2009
2,450
0
36
#44
Делаешь так:
Вытаскиваешь все из своего холодильника моешь его отключаешь, идешь в магазин покупаешь все что любишь и хочешь, приносишь пакеты ко мне домой, а я тебе другой пакет с хлебцами и овощами
Итог: 1 Ты удовлетворил жажду покупок ( в магазин уже не тянет)
2 Физическая нагрузка (сжигание каллорий)
3 Здоровое питание
4 СДЕЛАЕШЬ ДОБРО ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ (духовное очищение)
 
Последнее редактирование: