Как вы расслабляетесь во время пятиминутки на работе?
Существует моного различных рекомендаций, но все они носят общий характер. Как то физические упражнения, прогулка по свежему воздуху, релаксация и прочее. Есть и нестандартные решения, к примеру поиграть в онлайн игры, ароматерапия. Во многих японских фирмах устанавливают большие резиновые куклы. Некоторые из них делают похожими на администратора или самого руководителя. Абсолютно любой сотрудник может подойти к кукле и с удовольствием побить её руками и ногами. Возможно, не все это делают, но сам психологической факт пусть даже мысленной разрядки уже положительно сказывается наэффективности дальнейшей работы сотрудников.
Мне расслабиться помогает зелёный чай, в больших количествах и общение с коллегами, не на тему работы конечно. А Вам?
Существует моного различных рекомендаций, но все они носят общий характер. Как то физические упражнения, прогулка по свежему воздуху, релаксация и прочее. Есть и нестандартные решения, к примеру поиграть в онлайн игры, ароматерапия. Во многих японских фирмах устанавливают большие резиновые куклы. Некоторые из них делают похожими на администратора или самого руководителя. Абсолютно любой сотрудник может подойти к кукле и с удовольствием побить её руками и ногами. Возможно, не все это делают, но сам психологической факт пусть даже мысленной разрядки уже положительно сказывается наэффективности дальнейшей работы сотрудников.
Мне расслабиться помогает зелёный чай, в больших количествах и общение с коллегами, не на тему работы конечно. А Вам?