Радиоактивность в доме. Наиболее весо*мым из всех естественных источников радиации является невидимый, не имеющий вкуса и запаха тя*желый газ (в 7,5 раз тяжелее воздуха) радон.
Радон (222 Rn) и торон (220 Тп) — продукты распа*да урана — 238 и тория-232. Радиационная опасность создается, прежде всего, за счет вдыхания альфа-излучающих аэрозолей продуктов распада радона и тория. Относительный вклад источ*ников формирования «радоновой нагрузки» в жилище может быть представлен следующим образом: из грунта под зданием, стройматериалов — 78%, из на*ружного воздуха — 13%, из воды, используемой в до*ме — 5%, из природного газа — 4%.
При дыхании в легкие за одну минуту попадают миллионы радиоактивных атомов радона. Они избира*тельно накапливаются в некоторых органах и тканях, особенно в гипофизе и коре надпочечников, в сердце, печени и других, жизненно важных органах. Опасность радона поми*мо вызываемых им функциональных нарушений (за*труднение дыхания, мигрень, головокружение, тошно*та, депрессивное состояние, раннее старение и т. д.) заключается еще и в том, что вследствие внутреннего облучения легочной ткани он способен вызывать рак легких.
Электромагнитные поля представляют огромную опасность для здоровья. В зависимости от генерируемой частоты все известные источ*ники можно разделить на две группы: излучающие ЭМП в диапа*зоне низких и сверхнизких частот от 0 Гц до 3 кГц и в диапазоне радиочастот от 3 кГц до 300 гГц, включая микроволновое излуче*ние в диапазоне от 300 мГц до 300 гГц (радарные установки, мик*роволновые СВЧ-печи).
К первой группе относятся производство, передача и распре*деление электроэнергии (электростанции, высоковольтные линии электропередач, трансформаторные подстанции, радиорелейные линии связи и др.), бытовая электро - и электронная техника, элек*тротранспорт (метро, троллейбус, трамвай, ж/д транспорт).
Вторая группа включает генераторы ЭМП в диапазоне деци*метровых и метровых волн, радиотелефоны, спутниковую радио*связь, навигационные приборы. К этой группе относятся много*численная аппаратура, в которой используются импульсные маг*нитные поля, медицинские приборы для физиотерапии и т. д.
Электромагнитные волны не способ*ны освобождать электроны. Однако эти волны способ*ны вызывать тепловое повреждение тканей, а также разрушать клеточные структуры.
Биологическое дей*ствие ЭМП зависит от длины волны, напряженности поля, длительности и режима воздействия. Например, миллиметровые волны поглощаются на по*верхности кожи, метровые и более длинные волны пронизывают тело человека насквозь. В первом случае воздействие происходит на уровне популяции рецепторов кожи, во всех других - отража*ется на состоянии и деятельности целостного организма.
Биологическое действие ЭМП проявляется в нарушении дея*тельности нервной и эндокринной систем, защитных реакций ор*ганизма, снижении потенции, в результате чего нарушается дето*родная функция. Все наблюдаемые изменения в состоянии орга*низма можно представить в виде радиоволновой болезни. Она проявляется в виде трех основных признаков - астенический, астено-вегетативный и гипоталамический. В международной про*грамме, разработанной под эгидой Всемирной организации здра*воохранения по биологическому действию ЭМП, приводится точ*ка зрения, что заболевания раком, изменения в поведении, ухуд*шение памяти, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, син*дром внезапной остановки сердца у грудных детей являются след*ствием воздействия ЭМП.
При длительном воздействии на человека они способны вызвать рак, лейкемию, опухо*ли мозга, рассеянный склероз и другие тяжелые забо*левания. Наиболее уязвима нервная система. Большой чувствительностью к действию электро*магнитных полей обладает половая сфера. Действие полей на организм матери обусловливает рождение неполноценного потомства. Отдаленные по*следствия действия ЭМП проявляются в нарушении генеративной функции в последующих поколениях. Изменения в организме под воздействием ЭМП но*сят, как правило, функциональный характер и обрати*мы. Однако при длительном контакте возможны и не*обратимые тяжелые нарушения в организме человека (дегенеративные процессы ЦНС, лейкозы, опухоли мозга, гормональные заболевания). Так в последние годы появились сообщения об опухолях мозга у поль*зователей сотовых телефонов.
Существенное влияние на человека оказывают и электрические статические поля. На поверхности таких материалов, как линолиум, пластиковые плит*ки, ковры, паласы, занавесы, шторы, обои, лакирован*ные и полированные покрытия накапливаются элект*рические заряды (потенциал поля — 3—10 тысяч вольт). Очень часто источником статического элект*ричества является нижнее и верхнее белье из искус*ственных тканей (ацетатные и полиамидные волокна), костюмы, обувь на каучуковой подошве и другие лег*ко электризуемые на счет трения материалы. Это отра*жается на самочувствии людей, долго находящихся в плохо проветриваемых помещениях: у человека по*являются постоянная нервозность, раздражитель*ность, повышенная утомляемость и головные боли, иногда зуд и аллергические реакции.
Среди искусственных ЭМП и излучений в домах и квартирах особую опасность представляет собой из*лучение, создаваемое различными видеоустройства*ми — телевизорами, видеомагнитофонами, компью*терными экранами, разного рода мониторами.
Телевизор представляет собой электронно-вакуум*ный прибор, создающий видимое изображение за счет облучения электронами люминесцентного экрана ки*нескопа. Спектр вторичного излуче*ния очень широк: микроволновая, рентгеновская, уль*трафиолетовая радиации, электронное излучение и другие виды электромагнитных полей. В результате нарушаются функция и деятельность центральной нервной систе*мы (страдают лобные доли головного мозга), сердца, органа зрения, вилочковой железы и др. Особенно пристального внимания требуют подро*стки и дети младшего возраста. Для детей младшего возраста время просмотра не должно превышать 15 минут.
Персональ*ные компьютеры являют*ся источниками электрических полей, электромагнит*ных и рентгеновских излучений. Наиболее опасным для здоровья является не сам компьютер, а монитор.
Новые электронные технологии все более широко внедряются в быт россиян. К их числу, в частности, относится сотовая (мобильная) телефонная связь. Базовые станции расположены на расстоянии от 1 до 15 км друг от друга, образуя своеобразные «соты».
Особое гигиеническое значение в последние годы приобретает проблема сотовых (мобильных) телефонов. В настоящее время в России насчитывается более 1 млн их пользователей. Мощность мобильных телефонов составляет сравнительно небольшую вели*чину - от 0,2 до 7 Вт. Выходная мощность зависит от частоты ге*нерации: чем выше частота излучения, тем меньше выходная мощность. В нашей стране наи*большее распространение получила частота 27 мГц. Мощность их излучающих устройств (генераторов) может доходить до десятков и даже сотен В/м на расстоянии 3 см от антенны. Принимая во внимание, что во время разговора ан*тенна находится на очень близком расстоянии от головного мозга (в пределах 5-10 см), не исключено, что напряжение ЭМП будет иметь величину, сопоставимую с биологическим действием.
Основным способом защиты населения от воздей*ствия внешних ЭМП в жилой зоне является защита расстоянием, то есть между источником ЭМП и жилы*ми домами должна быть соответствующая санитарно-I защитная зона. Наиболее приемлемым материалом для защиты зданий от ЭМП является железобетон, крыша из кровельного или оцинкованного железа. Оконные проемы следует экранировать специальным стеклом с металлизированным слоем.
Другой надежный способ защиты организма от па*губного воздействия ЭВМ, источниками которых яв*ляются бытовые приборы и персональные компьюте*ры, — защита временем. То есть время работы вблизи таких приборов должно быть ограничено.
В на*стоящее время в России действуют «Временные са*нитарные нормы и правила защиты населения от воз*действия ЭМП, создаваемых радиотехническими объектами» (ВСН 2963 — 92).
Шум в жилой среде. К физическим факторам внешней среды можно также отнести звуковые колебания. Существующие источники шума в условиях город*ской жилой среды можно разделить на две основные группы: 1) расположенные вне зданий и 2) находящие*ся внутри зданий.
Уровень шума измеряется в децебеллах (дБ) — еди*ницах, выражающих степень звукового давления. Уро*вень шума в 20 — 30 дБ практически безвреден для че*ловека. Это естественный шумовой фон. Человек острее реагирует на шумы, проникающие из соседних квартир, если он превышает шум в собственной квартире всего на 3 дб. Что же каса*ется громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 — 90 дБ. Звук в 130 дБ вызыва*ет у человека болевые ощущения, а в 150 дБ становит*ся непереносимым. В средние века существовала казнь «под колокол». Гул колокольного звона медлен*но убивал осужденного. Область слухового восприятия человека ограничена по силе от 0 до 130 дБ, и по частоте от 16 до 25 000 колебаний в секунду (Гц). Область речи и того меньше – 500-600Гц, и 50-90дБ.
Субъективная реакция человека как интегральный показатель функционального состояния организма на шумовое воздействие зависит от степени умственного и физического напряжения, возраста, пола, состояния здоровья, длительности влияния и уровня шума. Среди населения всегда имеются люди, более чувствитель*ные к шуму (женщины и лица старших возрастных групп, работники умственного труда).
Высокий уровень шума способствует повышению числа гастритов, язвенной болезни желудка, болезней желез внутренней секреции и обмена веществ, психо*зов, неврозов, болезней органов кровообращения. У лиц, проживающих в шумных районах, чаще выяв*ляются церебральный атеросклероз, увеличенное со*держание холестерина в крови, астенический синд*ром. Доля новорожденных с пониженной массой воз*растает соответственно увеличению уровня шума.
Инфразвуки оказывают особое влияние на психи*ческую сферу человека: поражаются все виды интел*лектуальной деятельности. Ухудшается настроение, появляется ощущение растерянности, тревоги, страха, слабости, как после сильного нервного потрясения. По мнению ученых, именно инфразвуки, неслышно проникая сквозь самые толстые стены, вызывают мно*гие нервные болезни жителей крупных городов.
Ультразвуки, занимающие заметное место в гамме производственных шумов, также опасны. Механизм их повреждающего действия многообразен, однако особенно сильному разрушительному действию под*вержены также нервные клетки. Чувства, испытывае*мые человеком от воздействия неприятного шума, со*здают ощущения досады, раздражения, негодования; продолжительное повышенное возбуждение цент*ральной нервной системы и вегетативной нервной си*стемы, нарушается сон, что мешает восстановлению работоспособности человека. Это значит, что наруша*ется психологическая ситуация.
! Требование гигиенистов, чтобы уровень шума в ночное время не превышал 35 дБ.
Вибрация как фак*тор среды обитания человека наряду с шумом относит*ся к одному из видов ее физического загрязнения. Колебания в зданиях могут генерировать внешние источники (подземный и наземный транспорт, промы*шленные предприятия), внутридомовое оборудование встроенных предприятий торговли и коммунально-бы*тового обслуживания населения.
В отличие от звука вибрация воспринимается раз*личными органами и частями тела. Низкочастотные поступательные вибрации воспринимаются отолитовым аппаратом внутреннего уха. В ряде случаев реак*ция людей определяется не столько восприятием са*мих механических колебаний, сколько зрительными и слуховыми эффектами (дребезжание посуды, хлопа*нье дверей, раскачивание люстры и т. д.).
Вибрация вызывает негативную реакцию людей: от легкого беспокойства до сильного раздражения. Наи*более подвержены негативному воздействию вибра*ции лица в возрасте от 31 до 40 лет и с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы.
В России норма*тивные уровни вибрации в жилых домах, условия и правила ее измерения и оценки регламентируются «Санитарными нормами допустимых вибраций в жи*лых домах».
http://www.valeologija.ru/lekcii/lekcii-po-omz/345-ekologiya-zhilyx-i-obshhestvennyj-pomeshhenij