Худеем вместе

[Anell]

Я всегда знала, яблоки - зло )))

кстати. недавно узнала, что яблоко вечером не желательно, это углеводы. Лучше в первой половине дня. Я вечерком зеленый чай с лимоном пью, немного мёда, совсем малость, что бы сильно не кислило...И обмен веществ такой чай улучшает, и аппетит усмиряет

 

[Katerina]

можно еще чай, пахнущий носками, попить без сахара - пуэр

:bad: простите за смайлик... но он очень хорошо показывает, как я отношусь к этому чаю. Вообще не перевариваю ) Воняить и жутко не вкусный! И кстати я его пробовала когда, выпила кружку и уснула ооочень быстро ))))))))))

сок грейпфрутовый

Я грейпфрутки кушаю. Очень вкусно, полезно и аппетит убивает )

еще со времен Адама и Евы...

:lol: я знала, что где-то есть объяснение этому!!!

 

[Alexandr]

Я вечерком зеленый чай с лимоном пью

А я в автобусе ехал, слышал, как две тетки говорили, что после обеда зеленый чай нельзя...:shock:

 

[Atlantias]

Вообще не перевариваю ) Воняить и жутко не вкусный!

Ну да, чай специфический)

Я грейпфрутки кушаю.

Я именно про свежевыжатый сок, а не про сам фрукт)

 

[Katerina]

зеленый чай с лимоном пью, немного мёда

Зеленый чай что-то мне не очень нравится. Мёд я вообще не ем. Я его только в компот иногда добавляю немного + мёд у меня для выпечки тортов (при необходимости).

---------- Добавлено в 11:27 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:26 ----------

Atlantias, сок не пробовала свежевыжатый. А в чём разница? Толи так кушаешь его, толи выжал и сок пьешь?

 

[клюква]

А я в автобусе ехал, слышал, как две тетки говорили

Alexandr, поменьше слушай что говорят тетки..)))

 

[Alexandr]

Alexandr, поменьше слушай что говорят тетки..)))

Так дядьки то на диетах не сидят, и ничо не говорят...

 

[Atlantias]

Atlantias, сок не пробовала свежевыжатый. А в чём разница? Толи так кушаешь его, толи выжал и сок пьешь?

Концентрация выше в соке, т.к. на сок же уходит не один фрукт)

 

[Katerina]

Оооооо, можно же еще с утра такой сок выпивать, а потом кофе ммммммммм хочу-хочу-хочу

 

[renegat]

А я в автобусе ехал, слышал, как две тетки говорили, что после обеда зеленый чай нельзя..

не пали авторитетный источник информации домохозяек)

 

[Anell]

А я в автобусе ехал, слышал, как две тетки говорили, что после обеда зеленый чай нельзя...

еду нельзя запивать вообще чаем/кофе. А зеленый чай можно вместо позднего ужина Ну кто не хочет - тот не пьет. Вреда я от него не почувствовала на себе)))

Мёд я вообще не ем. Я его только в компот иногда добавляю немного

аналогично, вместо компота в чай, для аромата)))

 

[Katerina]

А зеленый чай можно вместо позднего ужина

угу, вместе с колбасойпельменямисалом ммммммммммм кушать хочу, простите...

 

[Anell]

угу, вместе с колбасойпельменямисалом ммммммммммм кушать хочу, простите...

выплюнь каку:grin:

 

[Katerina]

Anell, низачто!!!
В "Солдатах" какая-то серия была, Шматко решил худеть, и считал на пару с тёщей, очки за продукты. Сало - ноль очков )

 

[Anell]

Сало - ноль очков )

:grin:Шматко вообще кадр

 

[нужные люди]

Бизнес центр, а поконкретнее адрес не подскажете? Там именно тренажерка? И по ценам что, может быть знаете?

Адрес там Республики, 73, 7 этаж. А по ценам можно по телефону узнать 8-900-400-22-22

 

[Katerina]

Республики, 73, 7 этаж

Леди-Тонус? Мне говорят классно там, только очень душно.

 

[Nady]

Alexandr, нет, но теорию знаю только в путь)))

блин, одни теоретики собрались:lol:

---------- Добавлено в 13:04 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 13:01 ----------

А зеленый чай можно вместо позднего ужина

я потом не усну. он еще круче кофе действует. я люблю вечером чай с травками своими мята, смородина, малина, имбирь, лимон.

 

[Anell]

блин, одни теоретики собрались:lol:

---------- Добавлено в 13:04 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 13:01 ----------


я потом не усну. он еще круче кофе действует. я люблю вечером чай с травками своими мята, смородина, малина, имбирь, лимон.

не знаю,я всегда хочу и могу спать,хоть кофе выпью,хоть чай-без разницы :grin:

 

[Nady]

не пали авторитетный источник информации домохозяек)

прям любопытство разбирает, вы так классно на право и на лево советы раздаете в теме про похудение, можно узнать на сколько кг. вы похудели?:smile:

---------- Добавлено в 13:12 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 13:11 ----------

а лучше еще фото до и после:grin: