Худеем вместе

[Katerina]

Вечером начала кушать за 2-3 часа до сна. Еще вечером хлеб не кушаю (без хлеба пичалько).

 

[MarSell]

Вечером начала кушать за 2-3 часа до сна

А раньше,с бутербродом в руках засыпала?:lol:

 

[Troublemaker]

без хлеба пичалько

это первое время. не ем пару месяцев хлеб. уже привык

 

[Визави]

Alexandr, не помогло...ещё варианты??

Кушай больше водки, она очень калорийная, и закусывай таблетками Лив 52. Поправишься быстро.
З.Ы. Ни в коем случае так не делай

 

[Troublemaker]

Кушай больше водки, она очень калорийная, и закусывай таблетками Лив 52

ну или димидрольное пивко - тоже вариант ))

 

[Alexandr]

Вечером начала кушать за 2-3 часа до сна.

И спать теперь ложишься в 2...3 часа ночи???:grin:

 

[renegat]

И спать теперь ложишься в 2...3 часа ночи???

не имеет значения. сам принцип Katerina правильно озвучила.
не то что бестолковые домохозяйки, помешанные на идиотских диетах со своими "не жрать после 18".

 

[Katerina]

А раньше,с бутербродом в руках засыпала?

Ты не поверишь, я раньше сало под подушкой ночью хомячила!

И спать теперь ложишься в 2...3 часа ночи???

Ой нет, само поздно в час. Вчера в 23/00 уже спала )

renegat, я еще крестиком вышивать умею

 

[Atlantias]

renegat, я еще крестиком вышивать умею

А работаешь на гуталиновой фабрике?)

 

[Katerina]

Atlantias, как ты незамедлительно комментируешь мои посты )))
По теме разговаривай. Рассказывай как ты усердно пытаешься худеть.

 

[Alexandr]

не имеет значения. сам принцип Katerina правильно озвучила.
не то что бестолковые домохозяйки, помешанные на идиотских диетах со своими "не жрать после 18".

Так и получается по этому принципу вашему с ней, что пожрал в 19-00, значит спать в 22-00, а вот если захотелось похавать в 23-00, то потом терпи-не спи до 2 часов ночи???

---------- Добавлено в 11:01 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:59 ----------

Atlantias, как ты незамедлительно комментируешь мои посты )))

Так он еще и не знает, что на гуталиновой фабрике работал не тот, кто крестиком вышивает, а его дядя... 8)

 

[Katerina]

Alexandr, если захотелось похавать в 23-00 - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать )))))))))))

 

[Элеонора]

Так и получается по этому принципу вашему с ней, что пожрал в 19-00, значит спать в 22-00, а вот если захотелось похавать в 23-00, то потом терпи-не спи до 2 часов ночи???

Что значит "захотелось"??))
В том то и принцип диеты любой вообще в принципе! Самодисциплина и порядок! Никаких там захотелось! Строго все

 

[Alexandr]

Alexandr, если захотелось похавать в 23-00 - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать )))))))))))

а сожрал - не хочешь спать???:lol:

---------- Добавлено в 11:03 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:02 ----------

Элеонора, ты щас на диете??? :shock:

 

[Элеонора]

Alexandr, нет, но теорию знаю только в путь)))

 

[Katerina]

а сожрал - не хочешь спать???

угу, а потом опять: не хочешь спать - хочешь кушать - съедаешь яблоко - не можешь уснуть...
Я всегда знала, яблоки - зло )))

 

[renegat]

ак и получается по этому принципу вашему с ней, что пожрал в 19-00, значит спать в 22-00, а вот если захотелось похавать в 23-00, то потом терпи-не спи до 2 часов ночи???

нет. этот принцип означает не ложиться, в зависимости от того, когда жрешь, а - жрать, в зависимости от того, когда ложишься)

 

[Alexandr]

Я всегда знала, яблоки - зло )))

Ну да, еще со времен Адама и Евы...:lol:

---------- Добавлено в 11:13 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:12 ----------

нет. этот принцип означает не ложиться, в зависимости от того, когда жрешь, а - жрать, в зависимости от того, когда ложишься)

:shock: он оно как!!!

 

[Troublemaker]

Я всегда знала, яблоки - зло

яблоки нас не прут, яблоки нас не прут! :lol:

 

[Atlantias]

Katerina, можно еще чай, пахнущий носками, попить без сахара - пуэр (раздел действия) и сок грейпфрутовый, натуральный - но учти, что чай еще тот энергетик и перед сном его пить не рекомендую, но и вкус специфический, но мне нравится и пью я его зачастую для удовольствия, чем для панацеи.