Худеем вместе

[Northern]

 

[Katerina]

Откуда вы столько силы воли берете постоянно спортом заниматься...

 

[Northern]

Katerina, если вопрос ко мне, то я не постоянно))) зимой ленилась вовсю.
поэтому щаз накидаю мотивационных картинок, если вы не против)))

 

[Northern]

 

[Atlantias]

Northern, мотивацию надо на зеркало вешать, а еще лучше не чужую фотку, а свою: до того как похрюшела)

 

[beka]

мотивацию надо на зеркало вешать, а еще лучше не чужую фотку, а свою: до того как похрюшела)

на холодильник вечером)))))))))))))

 

[Northern]

Northern, мотивацию надо на зеркало вешать, а еще лучше не чужую фотку, а свою: до того как похрюшела)

:lol: и это тоже. или как Раневская советовала: Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом :grin:

 

[MarSell]

Жрать надо меньше:10ANYWORD:

Как говорится:на необитаемом острове жирных нет:Yahoo!:

 

[Northern]

Жрать надо меньше:10ANYWORD:

Как говорится:на необитаемом острове жирных нет:Yahoo!:

есть полные дамы, которые мало едят и, как они сами говорят, толстеют от одного взгляда на булочку.

 

[MarSell]

И помните:из-за стола надо выходить с чувством лёгкого голода,нежели обожравшимся:21ANYWORD:

 

[Банафрит]

Northern, бабулька ваще атас:grin:

 

[MarSell]

есть полные дамы, которые мало едят и, как они сами говорят, толстеют от одного взгляда на булочку.

Это всё гонево,именно для этого я про остров и написал:20ANYWORD:

 

[Troublemaker]

Спойлер: мотивация

попробуйте так))

 

[Alexia]

оч много страниц читать, а никто не выкладывал сюда меню дробного питания с исключением углеводов....помогите плиз

 

[Northern]

Это всё гонево,именно для этого я про остров и написал:20ANYWORD:

ок. жрать меньше и качественнее и заниматься спортом

 

[Troublemaker]

жрать меньше и качественнее

заниматься сексом и чаще 8)

 

[MarSell]

ок. жрать меньше и качественнее и заниматься спортом

Да,что касается спорта,то достаточно утренней зарядки,это для тех кто ленив до упражнений.
Ну или пресс покачать ещё,но,если будет пузо,то от качания пресса ничего хорошего не будет,жиры не сгорят,пузо станет больше немного,так что жрать надо меньше,особенно всякие сосиски и колбаски

 

[Katerina]

Northern, от ваших фото у меня экран разъехался ((((((

---------- Добавлено в 10:55 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:52 ----------

заниматься сексом и чаще

:good:


А мне не нравится, когда у девушки хорошо видны накаченные мышцы на руках... Я считаю это не красивым.

 

[Northern]

Katerina, спасибо, щаз исправлю

---------- Добавлено в 10:57 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:56 ----------

Да,что касается спорта,то достаточно утренней зарядки,это для тех кто ленив до упражнений.
Ну или пресс покачать ещё,но,если будет пузо,то от качания пресса ничего хорошего не будет,жиры не сгорят,пузо станет больше немного,так что жрать надо меньше,особенно всякие сосиски и колбаски

полностью согласна :friends:

 

[MarSell]

А мне не нравится, когда у девушки хорошо видны накаченные мышцы на руках... Я считаю это не красивым.

Ну как бы да,но у меня была фотка(удалил) девушки с мышцами:grin:
Так там такая красотка,ммм