Kassandra, ну 21 этож с весом ребенка. я в роддоме потеряла 5 кг. правда потом набрала когда кормила, ела сгущенку с маслом и орехами. все равно не помогло.
а сбрасывать начала потихоньку, сначала баня, потом бассейн. ну наверное с нового года на -60 перешла. и 5 кг. за последние 2 месяца.
хотя я все равно нарушаю. могу шампанского вечером попить правда брют. когда в гости ходим или на шашлык. если строго-строго придерживаться я б с ума сошла, при этом дома в декрете.
---------- Добавлено в 11:00 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:59 ----------
но про ужин я вообще забыла. хотя на -60 заставляю ужинать. я не ем. примерно с обеда. если не могу то кефира выпью или сыра с вином.