Худеем вместе

[Ingwar]

tutsy, нормально:smile: Я в 4 лег, так что перевариться успело:smile:

---------- Добавлено в 11:42 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:41 ----------

Diman_78, это в норме, поел, воды попил +1 кг. На пустой желудок меньше вес.

 

[Ded]

Ded,а я вчера мороженное ела , но я больше не буду!!!

Так так.... только значится из моего поля ушли... сразу разврат начался???:-(

На первый раз прощаю...

Держитесь там))) А то все мои старания уйдут...
И опять светленький плащ не сможете надеть((((

 

[SenJa]

Британская организация Institute of Fiscal Studies? Проведя масштабные исследования, пришла к выводу, что за последние 30 лет среднестатистический британец прибавил в весе около 13,5 кг, однако при этом калорийность его суточного рациона снизилась на 600 калорий. Сегодня британцы едят гораздо больше обезжиренных и низкокалорийных продуктов, чем 30 лет назад, сокращают количество жареных блюд и алкоголя, увеличивают потребление овощей и фруктов, но это не мешает им быть нацией с самой острой проблемой ожирения в Европе. По оценкам экспертов, разгадка этого парадокса кроется в катастрофическом снижении активности как взрослых, так и детей. Большую часть своего времени британцы проводят сидя за компьютером и очень редко ходят пешком.
Источник

 

[Ingwar]

SenJa, да здравствует век толстых задротов:smile:

 

[Dylka]

Интересно а есть такая деета чтоб за неделю на 30 кило похудеть?

 

[Ingwar]

Ну в схд такая же проблема как в Британии. Все на машинах ездят. Процентов 50% населения в схд с лишним жирком ходит.

 

[Dylka]

 

[Ingwar]

Dylka, умрете от истощения. Организм не выдержит.

---------- Добавлено в 14:06 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:06 ----------

Dylka, а так вообще есть:smile:

 

[Сладкоежка]

Ну в схд такая же проблема как в Британии. Все на машинах ездят.

Я пешком хожу в основном. И каждый вечер по 1,5-2 часа гуляю. Так что не все....

 

[Ingwar]

Сладкоежка, ну а зимой?:smile:

 

[Сладкоежка]

Интересно а есть такая деета чтоб за неделю на 30 кило похудеть?

За неделю вряд ли. Даже если вы совсем есть перестанете.

---------- Добавлено в 14:13 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:11 ----------

Сладкоежка, ну а зимой?:smile:

С января 2013г. хожу пешком на работу/ с работы в любую погоду. С прогулками сложнее. Зимой не в любую погоду конечно.

---------- Добавлено в 14:14 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:13 ----------

Ingwar, у меня нет цели похудеть. Я просто люблю гулять

 

[Ingwar]

Сладкоежка, и сколько сбросили уже?

---------- Добавлено в 14:15 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:15 ----------

С января?

 

[tutsy]

я вообще как в Салехард переехала сразу 10 КГ за 6 месяцев набрала! УЖАС, Работа рядом, а если куда так - на машине!Да и особенно не погуляешь, почти всегда холодно! или комары!

 

[Сладкоежка]

Сладкоежка, и сколько сбросили уже?

---------- Добавлено в 14:15 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:15 ----------

С января?

У меня нет цели похудеть. У меня даже весов нет:angel:. Думаю, что вешу 56-57 кг. Для меня главное не вес, а чтоб размер не увеличивался и ничего не свисало. Слава богу, размер 44 уже много-много лет.

 

[Ingwar]

tutsy, ну комары это зло конечно)

---------- Добавлено в 14:23 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:22 ----------

Сладкоежка, всю жизнь стройной ходите?:smile:

 

[Сладкоежка]

Сладкоежка, всю жизнь стройной ходите?:smile:

Вроде бы да. Так говорят....Я то сама конечно считаю, что можно было бы "сделать" себя стройнее.

 

[Ingwar]

Сладкоежка, да ладно, люди часто недооценивают свою фигуру:smile: А я вот в школе вообще пухлым был, недавно мерил свой костюм с выпускного, так он как балахон на мне висит:smile:

 

[Сладкоежка]

Ingwar, ничего себе...Специально худели или....так вышло?:grin:

 

[Ingwar]

Сладкоежка, просто занялся спортом:smile: Если брошу спорт опять наберу +5-7 кг:grin:

 

[Сладкоежка]

Ingwar, похвально. А я со спортом не дружу
Чем занимаетесь?