Худеем вместе

[Katerina]

воды пить больше, иногда ощущения жажды -путают с ощущением голода

Я воды нормально пью, не мало точно. Да и ощущения голода в течение дня нет. Поздним вечером - да... Но держусь и не ем.
А в течение дня все-равно же кушать надо, так поем уже немного - все-равно тяжело. Наверное жарко, организм есть вообще не хочет...

 

[Madel'ka]

Ну что у кого как процесс???
У меня цифра сброшенного веса близится к 30...
Даже поверить не могу что во мне столько лишнего было

 

[Atlantias]

Madel'ka, везет, а у меня наоборот

 

[Шкодница]

Я воды нормально пью, не мало точно. Да и ощущения голода в течение дня нет. Поздним вечером - да... Но держусь и не ем.
А в течение дня все-равно же кушать надо, так поем уже немного - все-равно тяжело. Наверное жарко, организм есть вообще не хочет...

Смотря что есть и во сколько. И количество.

 

[Madel'ka]

Madel'ka, везет, а у меня наоборот

Что наоборот??? Набранного веса близится к цифре 30???

 

[Atlantias]

Madel'ka, вес растет)))) По мне разве не видно?)

 

[Madel'ka]

Madel'ka, вес растет)))) По мне разве не видно?)

Да??? По мне так наоборот, просто вес дело такое... жир уходит, а мышечная масса увеличивается.

 

[Atlantias]

жир уходит, а мышечная масса увеличивается

Вот че ты все секреты выдаешь!

 

[Madel'ka]

Вот че ты все секреты выдаешь!

Вот блин, как я могла тайну вселенной раскрыть)))

 

[Atlantias]

Вот блин, как я могла тайну вселенной раскрыть)))

Если ты почитаешь тему, то увидишь, что такие простые вещи таки являются тайнами вселенной для тех кто тут пишет и усиленно "худеет"))))

 

[Katerina]

Ну что у кого как процесс???
У меня цифра сброшенного веса близится к 30...
Даже поверить не могу что во мне столько лишнего было

Молодец! Пошли торты печь ))) Шучу!

вес растет)))) По мне разве не видно?)

И зачем?

 

[Atlantias]

И зачем?

Что "зачем"? Зачем растет вес за счет роста мышечной массы? Нууууу....вариантов много.
Кто-то мышечную массу потом "высушивает" в "тело", кто-то "накачивает" в "силу".
Цели-то разные.

 

[Madel'ka]

Молодец! Пошли торты печь ))) Шучу!

Вот честно я бы с таким удовольствием твои тортики поела!!!
У меня даже кое что есть для тебя и твоих тортиков

 

[Katerina]

Atlantias, мое личное мнение - нафиг сильно раскачиваться.

Madel'ka, что есть? что есть? что есть??? неси скорее!!!!!!

 

[Atlantias]

Atlantias, мое личное мнение - нафиг сильно раскачиваться

Это дело каждого лично, есть люди, которые и подтянуть существующее-то не могут, что бы в 30 не выглядеть на 35
Зато сплошь и рядом, каждые два месяца сидят на диетах

 

[Katerina]

Atlantias, так я же не спорю - я же написала "мой личное мнение".

есть люди, которые и подтянуть существующее-то не могут, что бы в 30 не выглядеть на 35

Это всё лень. Я вот не знаю, как с ленью бороться. Вроде и хочется спортом заняться и лень...

 

[Atlantias]

Это всё лень. Я вот не знаю, как с ленью бороться. Вроде и хочется спортом заняться и лень...

Лень не победить пока не будет четкой цели. Есть четкая цель - идешь к ней независимо от того делаешь ты правильно, или неправильно, а потом исправляешься, но не жалеешь потраченного времени из-за того, что было что-то не так. Простой пример - Madel'ka. У нее есть цель - она к ней идет. Достигнет цели - остановится. Найдет другую - будет работать. Нет цели - нет прогресса.

 

[КЫСЬ]

Вот че ты все секреты выдаешь!

Готовитесь к следующим соревнованиям по бодибилдингу в Салехарде?

 

[Пчелка Майя]

Ну что у кого как процесс???
У меня цифра сброшенного веса близится к 30...
Даже поверить не могу что во мне столько лишнего было

у тебя питание + спорт? это за какое время? Ты строго следишь за питанием и считаешь все калории? или позволяешь иногда согрешить?))))))

 

[Atlantias]

Готовитесь к следующим соревнованиям по бодибилдингу в Салехарде?

Нет, если бы я хотел "лайков", я бы делал в инстаграмме самострелы