Худеем вместе

[Madel'ka]

Madel'ka, надо Жене сказать, что бы еще активнее начал гонять?)

Не надо! Мне по 70 мин кардио и час высокоскоростной функциональной тренировки хватает)))

 

[BoX]

70 минут, ябы здох. У меня тренька с железками 50-60 минут, а кардио и подавно в два раза меньше, нунимагу я столько его делать.

 

[Anonimka]

70 минут, ябы здох. У меня тренька с железками 50-60 минут, а кардио и подавно в два раза меньше, нунимагу я столько его делать.

Не сдох бы, всё от темпа зависит.

 

[renegat]

Лучше конечно пасху т.к. сейчас в основном на белке.

пасху из кролика готовить будешь?

Думаю, что придется каждый день по 1-1,5 ходить в спортзал

а пол раза - энто как? дойти до половины дороги или полноценно сползать?

 

[Anonimka]

а пол раза - энто как? дойти до половины дороги или полноценно сползать?

Это не раз, это час)) Шестьдесят-девяносто минут))

 

[Визави]

Надо меньше жрать, товарищи!

 

[Madel'ka]

пасху из кролика готовить будешь?

При чём здесь кролик??? Творог это то же белок.

 

[Katerina]

Надо меньше жрать, товарищи!

Надо! Но кааааак?
Я уже смирилась с тем, что складку на животе диетой не убрать, а только спортом, поэтому ем себе спокойно сколько хочу и когда хочу :ROFL:

 

[Визави]

Надо! Но кааааак?
Я уже смирилась с тем, что складку на животе диетой не убрать, а только спортом, поэтому ем себе спокойно сколько хочу и когда хочу :ROFL:

Потихоньку. За две недели минус три кило. Без напряга. Низкокалорийное питание + физические упражнения. Поначалу оставалось чувство голода, сейчас нормально.

 

[renegat]

При чём здесь кролик??? Творог это то же белок.

а я думал ты про пасху-кулич)

 

[Madel'ka]

renegat, Пасха - это Пасха. А Кулич - это Кулич.

 

[renegat]

Пасха - это Пасха. А Кулич - это Кулич.

не совсем https://ru.wikipedia.org/wiki/Пасха_(значения

 

[Madel'ka]

renegat, я так же отправить могу https://ru.wikipedia.org/wiki/Пасха_(блюдо)
и
https://ru.wikipedia.org/wiki/Кулич

 

[renegat]

и

че, и?

"Пасха — пасхальный хлеб в южно-русской и украинской кухне."
"Пасха — в северно-русской кухне особое блюдо из творога, которое готовится на праздник Пасхи."

 

[Madel'ka]

Изначально Пасха как блюдо - это в первую очередь творожная Пасха. А Кулич - это Пасхальный хлеб.

Обычай готовить творожную пасху известен в центральных и северных регионах России, тогда как на юге России и Украине пасхой или паской называют праздничный хлеб (кулич).

В общем спорить не буду. У каждого своё мнение.

 

[Anonimka]

Я уже смирилась с тем, что складку на животе диетой не убрать, а только спортом, поэтому ем себе спокойно сколько хочу и когда хочу

Я уже давно смирилась с этим)) Причем, у меня от веса не зависит, живот всегда был и есть. Я и платья ношу соответствующие, что не видно, что я не плоская.

 

[Katerina]

Anonimka, я всё хотела к лету от этой складки избавиться, но видимо не удастся. Ну и пофиг :grin:

 

[КЫСЬ]

Я уже давно смирилась с этим)) Причем, у меня от веса не зависит, живот всегда был и есть. Я и платья ношу соответствующие, что не видно, что я не плоская.

Видимо мне тож смириться надо чтоль...подбешивает канеш ощущение гусенницы

 

[Anonimka]

Видимо мне тож смириться надо чтоль...подбешивает канеш ощущение гусенницы

Главное, правильно одежду подобрать. Есть у меня некие вещи, я когда их надеваю, мне все говорят: да ты похудела?)))

 

[КЫСЬ]

Главное, правильно одежду подобрать. Есть у меня некие вещи, я когда их надеваю, мне все говорят: да ты похудела?)))

Мне говорят, что худая..и по кг то вобщем то ничего.. Но изменения после вторых родах прям четкие..живот, бока, крылья...полноценного спорта нет.., будем корректировать одеждой..