Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
надо значит обследовать искать откуда ноги растут, а иначе развивает кортизол-много болезней,
поликистоз на яичниках -возможно,или заболевание печени,
эндокринолог местный что вам гооврит?? вы были у него??
сдавали суточную норму с мочой сколько выделяется?
---------- Добавлено в 11:20 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:19 ----------
кофе пьете?
поликистоз на яичниках -возможно,или заболевание печени,
эндокринолог местный что вам гооврит?? вы были у него??
сдавали суточную норму с мочой сколько выделяется?
---------- Добавлено в 11:20 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:19 ----------
кофе пьете?
Я сдавала уже года 1.5 назад и вот по осени после родов. Наблюдалась в Лбт. Он то и не говорит ни чего "от стресса, пейте лтероксин ( от повышенного ттг), через месяц еще раз сдадите (ттг) посмотрим подходит ли дозировка"! Все. Вот думаю в Схд как нибудь надо попасть к эндо. Есть ли там хороший.
---------- Добавлено в 11:24 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:23 ----------
Не могу,мне плохо от кофе. А раньше лет 5 назад всегда пила. Сейчас редко с молоком могу.
---------- Добавлено в 11:24 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:23 ----------
Не могу,мне плохо от кофе. А раньше лет 5 назад всегда пила. Сейчас редко с молоком могу.
подождите, вы были берем. и у вас был повышен?
потом родили и пошли сдавать? через какое время после родов вы сдавали? у вас еще возможно организм не встал на место после родов и поэтому плвышен,
фосфатидилсерин вам не гооврили про него,и про витамин с в болших колич,стобы держать его в норме,и про ги продуктов? что только с глик индексом до 40 кушать?
потом родили и пошли сдавать? через какое время после родов вы сдавали? у вас еще возможно организм не встал на место после родов и поэтому плвышен,
фосфатидилсерин вам не гооврили про него,и про витамин с в болших колич,стобы держать его в норме,и про ги продуктов? что только с глик индексом до 40 кушать?
Расчет "рекомендовано" выведен на максимально безопасный процесс потери веса, из расчета веса, роста, возраста. Быстрых углеводов, разве что банан с молоком утром ничего не употребляю. Три раза в день спортзал, каждый день по пол часа на веллотренажере дома.
Вторая неделя пошла - стал очень злым, как собака прям, жена прям заставляет скушать пирожков
чтоб подобрел.
Расчетный вес к концу курса 115КГ, неделю назад взвешивался, опять дошёл до 126. Прикидываю что к июню до 115ти дойду.
Вторая неделя пошла - стал очень злым, как собака прям, жена прям заставляет скушать пирожков
чтоб подобрел.Расчетный вес к концу курса 115КГ, неделю назад взвешивался, опять дошёл до 126. Прикидываю что к июню до 115ти дойду.
Вложения
Ушла с 44 на 42 размер, я нем хлеб, колбасу, майонез и пиво не пью. Это на протяжении 4 месяцев, немного спорта, но без энтузиазма, все ушло и уходит по-немногу, я не считаю никаких калорий. Один вывод это то, что быстро не нужно ничего делать и насиловать организм, все должно быть постепенно и мне, кажется, что нужно будет еще много времени, чтобы было вообще хорошо (если терпения хватит). Про то, что говорят желудок уменьшается и постепенно привыкаешь не есть хлеб, жирное и тд., то это бред полный, я даже сейчас бы съела и хлеб, и пирог и много чего еще в больших количествах! не знаю может у меня так, а может у других по-другому, но однозначно могу сказать, что после 6 жрать вообще не охота. Сейчас все ем