Худеем вместе

[Ded]

подсолнечное масло, говорят, тоже помогает. и огурцы с молоком

рыба с молоком тоже неплохо))))

надо овсянку в мульку закладывать, еще и молоко открывать

Какое молоко? молоко нельзя. Чисто на воде, варю на сковороде, без ничего.
Вечером что то переел...дома жара и есть вообще не охота.
Завтра велик накрылся.... грязька.)))

 

[Сладкоежка]

Любой так сможет...

Не любой. Я вот без сладкого вообще не могу. Могу легко не есть мясо, рыбу и т.п. Но шоколадки, печенюшки это для меня всё

 

[Лёлек и Болек]

Ded, в мультиварке удобнее. засыпал, залил, таймер включил и утром получите готовую вкусную кашку
творог со сметаной по утрам тоже неплохо

 

[Ёлочка]

Осталось сбросить 500гр:Yahoo!:

 

[Ded]

без сладкого вообще не могу. Могу легко не есть мясо, рыбу и т.п. Но шоколадки, печенюшки это для меня всё

Рыбу обязательно нуно лопать...
Шоко я ем от 72%.... лучше конечно 99%)))
А вот печенюги и правда лучше не кушать.

 

[Сладкоежка]

Ёлочка, а потом еще трудиться, чтобы не набрать обратно этот вес

 

[Ded]

Ded, в мультиварке удобнее. засыпал, залил, таймер включил и утром получите готовую вкусную кашку

Я люблю сам делать... мне интересно наблюдать и возиться на кухне))))
На днях бобы тушил)))
Часа три)))))))) полночи)))

 

[Ёлочка]

Сладкоежка, да, это как раз самое трудное) Я уже приспособилась. Половиню потом порцию, не ем после 6 и по прежнему исключаю жирное и сладкое. Всё остальное можно в маленьких количествах.

 

[Сладкоежка]

Рыбу обязательно нуно лопать...
Шоко я ем от 72%.... лучше конечно 99%)))
А вот печенюги и правда лучше не кушать.

Дык я не сижу на диете:grin:. Я не могу просто. Нет у меня силы воли:-(

 

[Ded]

я не сижу на диете. Я не могу просто. Нет у меня силы воли

А кто на диете?))) Диета - это временное.
У ВАС значит всё отлично... в физическом плане)))
А у меня животик есть...
Самое сложное кстати убрать жир с живота и с лица.
Уходит в самый последний момент.

 

[Katerina]

Можно маленький животик и не убирать. Я так решила ))))))))))

 

[Ёлочка]

Самое сложное кстати убрать жир с живота и с лица

Вот это кстати да... Пресс ещё подкачать надо, но сейчас пупок проколола, не могу пока. Да и лицо не скажешь, что худеет, может я уже просто не замечаю

 

[Сладкоежка]

Ded, ну как бы я то не считаю свою фигуру идеальной:-(, но на диету всё равно не сяду. Главное, что уже много лет ношу 44 размер и довольная, что не поправляюсь
А когда худеет лицо (я про свое), я вообще не люблю.

---------- Добавлено в 10:21 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:20 ----------

Ded, я смотрела ваше фото. Если вас интересует мое мнение, вы выглядите очень даже хорошо:good:

 

[Ded]

маленький животик и не убирать.

У девушки он должен быть......... Это аксиома))))

Пресс ещё подкачать надо

Деушке это не зачем...так чуток для тонуса.

 

[Ёлочка]

уже много лет ношу 44 размер

Так вам и худеть не надо. 44 размер это же хорошо, не то что 48-50 как у меня было... Сейчас тоже 44 ношу, меньше мне уже не красиво.

 

[Ded]

много лет ношу 44 размер и довольная

Так тож.. что и требуется... главное чтобы комфортно себя чувствовать...
А 44... ВЫ такая маська))):Rose:

выглядите очень даже хорошо

Спасибо... нет предела совершенству)))
Вы меня в бассейне не видели)))
20 летние нервно курят у бортиков)))

 

[Сладкоежка]

А 44... ВЫ такая маська))):Rose:

Засмущали....Сижу и краснею

---------- Добавлено в 10:32 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:29 ----------

Ёлочка, ну да...44 размер это хорошо. Мне главное удержать его как можно дольше Уж очень я люблю вещички в обтяжку и коротенькие юбочки

 

[Ёлочка]

Уж очень я люблю вещички в обтяжку и коротенькие юбочки

Мы с вами в этом похожи) Я когда толстая была, то так скучала по коротким юбочкам. А сейчас ношу и юбочки, и шортики, и джинсы в обтяжку, и балдею........ Да и вобще с 44 размером столько всего можно одеть. Теперь я ношу то, что хочу, а не то, что приходится.

 

[Ded]

вещички в обтяжку и коротенькие юбочки

Вау))) полегче)))))))) Очень секси... я так понимаю))))

Засмущали....

Сам так же)))))

Одно плохо... когда прохладно мне есть постоянно хочется.........
А когда жарко... ляпота))) как раз вес сбрасывать.

 

[Ded]

А сейчас ношу и юбочки, и шортики, и джинсы в обтяжку, и балдею

Вот это я понимаю........

Сам с удовольствием разглядываю... Красиво!!!!

а то вырядятся.....:-o