Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
так и есть. заранее. и это всего касается. чтоб дома всегда было чем перекусить, но чтоб это правильная еда была. а то иногда прибегаешь с морозу и к холодильнику и лопаешь что есть. блин так кефира хочу, а в выхи дома нет уже ничего ни молока ни кефира, а в магаз лень.
---------- Добавлено в 18:10 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 18:09 ----------
я давно об этом говорила. так раньше хорошо сбрасывала.
---------- Добавлено в 18:10 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 18:09 ----------
я давно об этом говорила. так раньше хорошо сбрасывала.
Заранее готовить тоже не всегда получается. У меня бывают дни, что просто некогда. Или просто нет ни сил, ни желания. Я люблю готовить, но порой задирает эта кухонная жизнь... Щас домой прикачу, всё кардинально поменяется, придется садиться на капитальную диету. Мои мужики отчаянно не хотят 
)) Но придется. Меня на всех не хватит. Очень тяжело менять уклад, который годами выработался. Но ничего, мы всё сможем.
У меня сейчас депрессняк, но пожаловаться не имею права. Всё будет чудесно Ненавижу Тюмень.
)) Но придется. Меня на всех не хватит. Очень тяжело менять уклад, который годами выработался. Но ничего, мы всё сможем.У меня сейчас депрессняк, но пожаловаться не имею права. Всё будет чудесно
Ненавижу Тюмень.
Заранее готовить тоже не всегда получается. У меня бывают дни, что просто некогда. Или просто нет ни сил, ни желания. Я люблю готовить, но порой задирает эта кухонная жизнь... Щас домой прикачу, всё кардинально поменяется, придется садиться на капитальную диету. Мои мужики отчаянно не хотят )) Но придется. Меня на всех не хватит. Очень тяжело менять уклад, который годами выработался. Но ничего, мы всё сможем.
У меня сейчас депрессняк, но пожаловаться не имею права. Всё будет чудесно Ненавижу Тюмень.
)) Но придется. Меня на всех не хватит. Очень тяжело менять уклад, который годами выработался. Но ничего, мы всё сможем.У меня сейчас депрессняк, но пожаловаться не имею права. Всё будет чудесно
Ненавижу Тюмень.
Самый простой вариант: в контейнере принести творог до 5%, полить слегка кефиром и добавить 5 ягод чернослива. Либо вместо чернослива натереть яблоко. Это можно в обед быстро приготовить. Очень сытно.
В секте девки с чем только творог не мешали..и огурцы, и помидоры, и морковь... Нееее, я склонна к классике...сметану только меняю на ряженку или йогурт
---------- Добавлено в 22:29 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 22:26 ----------
Тяжело менять - эт точно! Пару недель на "стрессе", потом все устаканивается и новый уклад организуется.. Все будет хорошо, как это ни банально звучит
---------- Добавлено в 22:29 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 22:26 ----------
Заранее готовить тоже не всегда получается. У меня бывают дни, что просто некогда. Или просто нет ни сил, ни желания. Я люблю готовить, но порой задирает эта кухонная жизнь... Щас домой прикачу, всё кардинально поменяется, придется садиться на капитальную диету. Мои мужики отчаянно не хотят )) Но придется. Меня на всех не хватит. Очень тяжело менять уклад, который годами выработался. Но ничего, мы всё сможем.
У меня сейчас депрессняк, но пожаловаться не имею права. Всё будет чудесно Ненавижу Тюмень.
)) Но придется. Меня на всех не хватит. Очень тяжело менять уклад, который годами выработался. Но ничего, мы всё сможем.У меня сейчас депрессняк, но пожаловаться не имею права. Всё будет чудесно
Ненавижу Тюмень.
Да, вообще ничего. Рот на замок, пью зелёный чай или воду. Как-то я быстро приспособилась к такому ритму, посмотрим, надолго ли хватит, но в планах до 29 апреля так продержаться.
---------- Добавлено в 21:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 21:45 ----------
Да, молочка допускается с овощами. Сметану вечером нельзя, йогурт несладкий можно. Я что-то нигде не видела у нас в Схд в продаже белый классический йогурт.
Данон белый классический в кристаллах, там же активия классик...детский какой-то йогурт без добавок видела.. Но по мне ряженка самое оптимальное..
Я оставляю себе вечерний прием пищи, ибо голод хуже чем поесть чего нить допустимого
---------- Добавлено в 00:10 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 00:10 ----------
С этим сложнее
Я оставляю себе вечерний прием пищи, ибо голод хуже чем поесть чего нить допустимого
---------- Добавлено в 00:10 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 00:10 ----------
С этим сложнее
Анонимка поймет о чем речь) Согласна, что не в тему. Но данная особа из нищего Кирова посмела меня,одинокую маму, упрекнуть в том, что я не в престижном районе Тюмени квартиру купила. Тонкий намек, что не заработала на Севере на элитное жилье) Видимо откормилась уже, после голодного Кирова на Севере) Теперь вот про диеты рассуждает. Легко рассуждать, заботясь только о себе любимой, не имея детей. А вот, когда ребенок появится по другому запоет. Не желаю ей судьбы одинокой мамы. Но пусть и она не цепляется за истинных Северян. Нашла кого учить жизни.
Последнее редактирование:
А вы то давно называете себя северянкой? Заступница понаехавших? Мне дороги мои истинные Северяне, испытавшие с детства все невзгоды и лишения моего любимого, сурового Севера) А вы все так, на пару с анонимкой, случайные прохожие, прибывшие на Север с одной лишь целью-обогатиться! Мне вот очень интересно, какими путями, вы, не имея знакомых на Севере, устраиваетесь на работу? Короче, худейте себе на здоровье) "Осваивайте" Север за счет своих мужиков)
Всегда была стройной, не нуждалась в спортзалах, но в последнее время набрала лишние км, потому что вышла из своего привычного ритма жизни, не работаю ( в поисках работы), мало двигаюсь, прогулки с собакой в парке не приводят к нужному результату. Понимаю, что нужно ограничение в еде. Вот над чем сейчас и работаю, стараюсь есть только фрукты после 7 вечера)