Худеем вместе

[Лилит]

У меня тоже в конец всё уходит

а вот теперь точно: ФОТО В СТУДИЮ!!! :lol::lol:

 

[MarSell]

да ну тебя---- все хорошо не надо накидывать,все очень ну очень гармонично
а вот мои 70 кг в платье единственное фото где видно тело смотрите при росте 162=я тут мутант бомба огромная- сейчас я минус 6 кг и мне еще скинуть 15 кг-

приятная форма,сексуальная

 

[BlackMaMbA]

а самое интересное скрыто прямоугольником

так для этого и закрыла-потому что самое интересное

 

[Troublemaker]

так для этого и закрыла-потому что самое интересное

а зря)

 

[BlackMaMbA]

http://fashiony.ru/page.php?id_n=138300 моя мотивашка на сегодня)

 

[BoX]

BlackMaMbA, дык там без фармакологии не обошлось. Полюбому.

 

[Madel'ka]

Я сегодня с утра на весах прыгала 76,9!!!
Первый раз такая цифра за месяц. Обычно 77,4 .... 77,9 было.

 

[Nady]

а у меня нет весов в Тюмени! и я жру!:smile: при этом ругаю себя. ладно пошла, спортом чуть займусь.

 

[Сияние]

А я на работе сижу, и ничего не жру... :twisted: Потому что некогда :-(

 

[Anonimka]

http://fashiony.ru/page.php?id_n=138300 моя мотивашка на сегодня)

Комменты интересные)

 

[BoX]

А чо коментарии то? Яж написал что без фармы тут ваще никак. Своими силами, ога канешна.

 

[Anonimka]

А чо коментарии то? Яж написал что без фармы тут ваще никак. Своими силами, ога канешна.

Ну пишут всякое, что девка больше 60 весила, суля по фото, и что у них головы неестественные, как будто к телам отфотошоплены. Ну и мне они тоже уродами показались.Я за естественную стройность)

 

[Элеонора]

а у меня нет весов в Тюмени! и я жру!:smile: при этом ругаю себя. ладно пошла, спортом чуть займусь.

Мы по приезде первым делом пошли за весами))))

 

[BoX]

Ну пишут всякое, что девка больше 60 весила, суля по фото, и что у них головы неестественные, как будто к телам отфотошоплены. Ну и мне они тоже уродами показались.Я за естественную стройность)

Дык пишут то всякое, но 60КГ за такой срок, не, это не возможно даже если тупо ничего не есть. Организм так быстро от жидкости не избавится. А тут ещё и от жира избавились. Это нереально. Тут в любом случае есть использование химии, люди "высушились" а теперь им остаётся только поддерживать форму.
Стройное тело конечно хорошо, но "разбиваться о скалы" во время любви....не мой тип женщин в общем.

Я не мастер фотошопа, по поводу подставных голов ничего сказать не могу, но вот то что фотка бабы "после" ну не естественна ваще.

 

[Лилит]

http://fashiony.ru/page.php?id_n=138300 моя мотивашка на сегодня)

не фотошоп, просто освещение падает не совсем удачно и лица осветились по сравнению с телом сильнее.

А ребята молодцы!

Но для меня такое перебор(имея мышцы я стараюсь, чтобы их не было заметно)

 

[BoX]

имея мышцы я стараюсь, чтобы их не было заметно

Я вижу :grin:

 

[Лилит]

ага, как в старом анекдоте: я так люблю свое стройное тело, длинные ноги, покатые бедра, осинную талию, высокую грудь..! Но как я ненавижу слой жира который всё это скрывает!

 

[Madel'ka]

Я когда по утрам взвешиваюсь, у меня такое ощущение, что сплю... сегодня с утра 75,4.

 

[BoX]

Эффект "плато". Когда появляется момент застоя, в тренажёрном зале также, бывает момент когда долгое время не можешь прогрессировать, т.е. вес нужно наращивать а он ну никак не хочет расти. Обычно делают перерыв в недельку-две, чаще помогает организму отдохнуть, взбодриться.

 

[Madel'ka]

BoX, Так в том то и дело, что он начал на этой недели хорошо уходить... Только четверг, а уже 2 кг. нет.
И мне кажется тренер наоборот нагрузку увеличила. уже 2 недели как.
Но раньше времени не радуемся, делаем вид "как ни в чём не бывало" не расслабляемся и идём дальше)