Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
да... хочу еще 3 кило скинуть, ну хотя бы 1.5, но они никак не хотят уйти((( Наверно потому, что в зал больше месяца не хожу...бесспорно, нужно еще подтянуться, но я прям после болезни в зал не могу затащить себе, каюсь...:sorry: Хотя мне некоторые говорят, что с моим ростом меньше весить уже перебор будет. Я правда долго к такому результату шла. Была гораздо больше. Не была классической толстушкой, а эдаким Терминатром))) И диеты были и препараты всякие, процедуры. А велосипед изобретать не надо - больше воды пить, ПП, и физическая нагрузка. Больше ничего не помогает
Последнее редактирование:
ага, нашла таблицу где то соотношения возраста, веса и роста. Так при 68 кг у меня уже недобор веса будет))) Я б прибавила в отдельных местах, там где понесла большие потери прям, но это присед в помощь и уже наверное силикон... Я когда весила 82 кг, то имела почти 4 размер груди, на попу можно было стакан поставить и присутсвовала талия при этом.)) Долго была в этом весе, было относительно комфортно, но .. Захотелось сменить гардероб, выглядеть моложе, отношения со спортсменом сделали свое дело)) Сейчас все скромнее, но я не выгляжу такой громоздкой. Лицо очень сильно похудело.. Некоторые говорят, прям другой человек стала))
Ладно, решилась я на фото. Обе фотографии перед контрольным взвешиванием. Первая через месяц после начала занятий и переход на пп вес примерно 87-88. Вторая через 4 месяца вес 77. Рост 171. Руки и попа категорически не хотят уходить. Кожа подтягивается, без растяжек и обвисания. На сегодняшний момент вес тот же.
Вложения
Последнее редактирование:
Вот я не хочу никого обидеть, но вспоминая Эрика Картмана с Южного парка не могу не написать. 21й век, а люди реально не знают что такое понятие "Тяжёлая кость". Итак открою вам тайну - тяжелых костей не бывает! Есть широкая кость, но она мало отличается от тонкой и по весу вообще не отличается. Кости весят у всех одинаково: 7 кг у женщин, 10 кг у мужчин усредненный данные. Если бы кости, как выражаются были "тяжёлыми" не на словах, человек просто не смог бы полноценно передвигаться, суставы не могли бы амортизировать все движения. Такие люди прихрамывали бы, были не эластичны. Потому скоментирую одного из умных но очень язвительных людей - "Тяжелая" кость это мифы жирных.
Просто человек, который страдает быстрым набором массы, не всегда может принять то, что по сути он относится к эндоморфам, людям склонным к полноте.
Я отношусь к таким же, никогда не говорил что у меня тяжелая кость, просто боялся принять то что я был жирным, каким кстати до сих пор себя считаю.
Просто человек, который страдает быстрым набором массы, не всегда может принять то, что по сути он относится к эндоморфам, людям склонным к полноте.
Я отношусь к таким же, никогда не говорил что у меня тяжелая кость, просто боялся принять то что я был жирным, каким кстати до сих пор себя считаю.
Последнее редактирование:
:ROFL::ROFL::ROFL:
я видимо все пропустила,все самое интересное
---------- Добавлено в 15:54 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:51 ----------
вот у тебя отличный результат-лилит я не видела -а других видела в живую-еще работы -работы-работы-работы -работы..........
а мне еще 15 кг до моей болезненной худобы -как я люблю
---------- Добавлено в 15:54 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:51 ----------
вот у тебя отличный результат-лилит я не видела -а других видела в живую-еще работы -работы-работы-работы -работы..........
а мне еще 15 кг до моей болезненной худобы -как я люблю
Да выкладывал я свой волосатый живот с "вид сверху". Там нет ничего особенного.
---------- Добавлено в 15:58 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:58 ----------
Да уж конечно бомба, норм же, чего убирать-то?
---------- Добавлено в 15:59 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:58 ----------
Короче ты типа стесняешся. Ну ладно я скажу за тебя.
В общем я увидел у неё пресс, ровно 4 кубика рассмотрел.
---------- Добавлено в 15:58 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:58 ----------
Да уж конечно бомба, норм же, чего убирать-то?
---------- Добавлено в 15:59 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:58 ----------
Короче ты типа стесняешся. Ну ладно я скажу за тебя.
В общем я увидел у неё пресс, ровно 4 кубика рассмотрел.
честное слово не видела-я бы помнила
спина огромная там прям сало- жопа большая колени-прям как отек один сплошной-мне еще 15 кг убрать и я буду как раньше с торчащими ребрами и костями на плечах-вот для меня это идеал -впалые щеки-короче обморочное состояние- сейчас похудела от груди не осталось не чего-благо растяжек нет. а если чтобы просто красиво выглядеть надо убрать кг 7-10-
---------- Добавлено в 16:05 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 16:03 ----------
ну пришли фотку то -дай позырить как было и стало-а то только все рассказывают
---------- Добавлено в 16:08 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 16:05 ----------
огромная разница-преображение -другой человек-как будто тушу-буйвола с себя сняла - живот ушел -ляжки тоже-лицо меньше стало,круто!!! прям как в американских программах -ушел один человек -вернулся другой
спина огромная там прям сало- жопа большая колени-прям как отек один сплошной-мне еще 15 кг убрать и я буду как раньше с торчащими ребрами и костями на плечах-вот для меня это идеал -впалые щеки-короче обморочное состояние- сейчас похудела от груди не осталось не чего-благо растяжек нет. а если чтобы просто красиво выглядеть надо убрать кг 7-10-
---------- Добавлено в 16:05 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 16:03 ----------
ну пришли фотку то -дай позырить как было и стало-а то только все рассказывают
---------- Добавлено в 16:08 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 16:05 ----------
огромная разница-преображение -другой человек-как будто тушу-буйвола с себя сняла - живот ушел -ляжки тоже-лицо меньше стало,круто!!! прям как в американских программах -ушел один человек -вернулся другой
Да ты прям напрашиваешся чтоб тебя отговаривали что это не так.
Вообще фитоняшки когда уже достигли результата стройного тела, в подавляющем большинстве делают пластику на грудь, по другому некрасиво получается. Ониж себя обезжиривают, а женская грудь как известно из железистой и жировой ткани.
Лично моё мнение - нормально ты выглядишь. К сожалению не могу подвергнуть тебя большей критике, да собсно и нечего критиковать то, но и лещей кинуть не могу, боюсь попасть под раздачу.
Вообще фитоняшки когда уже достигли результата стройного тела, в подавляющем большинстве делают пластику на грудь, по другому некрасиво получается. Ониж себя обезжиривают, а женская грудь как известно из железистой и жировой ткани.
Лично моё мнение - нормально ты выглядишь. К сожалению не могу подвергнуть тебя большей критике, да собсно и нечего критиковать то, но и лещей кинуть не могу, боюсь попасть под раздачу.