Худеем вместе

Солнечного до окея пешком.
никак не мог врубиться))) где это окей то в Сале))))))))))))))
Жил на перекрёстке Широтная- Пермякова) На Гольцова.
Любил в спортзал там ходить. Окей мой любимый магаз.
Что в Питере, что в Тюмени.
по теме: вечером поел немного))))))))))
живот лопается))))))
 
30 Авг 2009
3,956
7
38
А я в отпуске пиво с копч муксуном пью. Еще варенники мама налепила...:twisted: и роллы скоро приедут... писец :hz:
 
5 Май 2006
4,045
2
38
45
поэтому пока стараюсь придерживаться правильного питания
а именного?
и сколько малышу?
я тож кормящая..хочтеся сесть на диету..попробовала один раз-сбила режим ночной у дочи..просыпаться стала часто( теперь снова кушаю..как всегда..

---------- Добавлено в 14:50 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:49 ----------

Kassandra, ах Тина, Тина!! нельзя так радовать себя :grin:
я представляю что будет в слх!!! ни каких пицц))мдааа...
 
12 Май 2010
5,911
1
38
а именного?
и сколько малышу?
я тож кормящая..хочтеся сесть на диету..попробовала один раз-сбила режим ночной у дочи..просыпаться стала часто( теперь снова кушаю..как всегда...
Я с рождения малой и до 9 мес, во избежание аллергии, сидела на таком строгаче...потом стала потихоньку есть все, кроме сладкого...тортики, пырожнки и конфеты вернулись в мою жизнь в новый год...о чем теперь жалею...ходила б себе стройна)))) сразу скажу, что моя диета не помешала доче набирать вес, в полгода она весила 9 кг)
 
5 Май 2006
4,045
2
38
45
КЫСЬ, я видела тебя-когда приходила заявление писать..худышка ..
у моей ни на что нет аллергии..ем всё но в меру(имею ввиду сладкое)
есть девочка у нас-сидела на диете-у ребенка на всё аллергия была!! так она так исхудала!!одни косточки..ты ее знаешь) мы в одном кабинете сидели с ней..напротив вас..Наталья. сейчас стала чууууть откармливать себя)
вот..но я не хочу на такие жестокие диеты..(((
ладно быть жить одной..а тут-стока народу-все чот жуют..
 
12 Май 2010
5,911
1
38
КЫСЬ, я видела тебя-когда приходила заявление писать..худышка ..
у моей ни на что нет аллергии..ем всё но в меру(имею ввиду сладкое)
есть девочка у нас-сидела на диете-у ребенка на всё аллергия была!! так она так исхудала!!одни косточки..ты ее знаешь) мы в одном кабинете сидели с ней..напротив вас..Наталья. сейчас стала чууууть откармливать себя)
вот..но я не хочу на такие жестокие диеты..(((
ладно быть жить одной..а тут-стока народу-все чот жуют..
Ласточка, была худышка..год назад))))вот..волшебная диета кормящей мамы))) у нас тож аллергии не было, но я-трус...переживала....поэтому тряслась съесть что нить не то)))... Причем на окружающих, с их пельменями и оливье, смотрела спокойно))
 
30 Авг 2009
3,956
7
38
Ласточка, оооо моя дорогая.... сегодня брат с семьей приехал... застолье... завтра у него же ДР. Поедем на дачу. Шашлык-машлык... :cry: спасите миня от обжорства ! :grin:
 
12 Май 2010
5,911
1
38
Ласточка, оооо моя дорогая.... сегодня брат с семьей приехал... застолье... завтра у него же ДР. Поедем на дачу. Шашлык-машлык... :cry: спасите миня от обжорства ! :grin:
Да ешьте вы на здоровье.....на японской диете потом две недели и кипарис)))
 
30 Авг 2009
3,956
7
38
КЫСЬ, ))))) так жалко же. Худела худела и теперь каждый день поводы такие )))) приеду то однозначно на диету сяду.
 
12 Май 2010
5,911
1
38
КЫСЬ, ))))) так жалко же. Худела худела и теперь каждый день поводы такие )))) приеду то однозначно на диету сяду.
Ну тут одно из двух:либо не естьи наслаждаться фигурой.... Либо наслаждаться шашлыком и не отравлять себе наслаждение мыслями о том, что фигура пропадает....
 
я хроническая анемичка...ребенок, как выяснилось, с той же проблемулиной...вроде яблоки каждый день едим, гречку через день-два...в мясе тоже не ограничиваем себя...а все равно низкое...у меня аж голова кружится...
а вот тут конечно тяжко ВАМ...... у меня есть такая знакомая.. так вообще без сил периодически... мне вообще не понять.

все в меру...все надо чтоб вкусно....ибо не вкусно-это неудовлетворенно...и соответственно голодно)
А вот тут поспорю... тут привычка нужна...если раньше бутеры с майонезом и т.д. с таким удовольствием ел... а щас.............
Овсянку лопаю просто на воде без добавок... с удовольствием!!!!!!

Либо наслаждаться шашлыком и не отравлять себе наслаждение мыслями о том, что фигура пропадает....
Подпишусь. Редко таких людей встречаю, когда едят всё подряд а сами тростиночки....
 
никак не могу себя заставить Не вкусно мне Зато вот овощи на пару ем с удовольствием.
Да не нужно так... добавляйте мёда немного..сухофруктов... полезно.

Идёт программа Малахова... худение... нужно всем смотреть... говорят всё правильно.

В субботу ходил в спортзал... интересно... я ... тренер))) и деушки... семеро)))
В воскресенье было пару парней)))) и девушек... человек 10))))
Понятно конечно мотивация деушек))) Хоть так))))
Вижу несколько раз от силы двух)))) Остальные первые разы....
Совет... спорта мало для тонуса)))) НО уже молодцы))))
 
13 Ноя 2009
9,601
3
38
Онлайн
добавляйте мёда немного..сухофруктов
это самые вредные продукты, если хочешь похудеть.

---------- Добавлено в 21:10 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 21:09 ----------

Я в кашу добавляю йогурт 0,1%.