Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
ага. замороженную оленину настрогала в пакет туда соевого соуса, чеснока сушеного, перчика помариновала, потом на противень, но лучше промакнуть чтоб сухое было. духовку иногда приоткрывала чтоб сушилось по лучше и утром еще включила на чуть.
---------- Добавлено в 14:12 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:11 ----------
но по миримановой это не значит, что ходить и есть с 8 до 12. а есть как встал один раз до 12, но что хошь.
---------- Добавлено в 14:12 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:11 ----------
но по миримановой это не значит, что ходить и есть с 8 до 12. а есть как встал один раз до 12, но что хошь.
А кто говорит, что я не ем?
Просто мне снилась сегодня еда... :grin:
Madel'ka, шо за настрой??? а я знаю, это шашлычники виноваты по всему городу!!! идешь гуляешь и тут ароматы и там ароматы... годяи!!!!! держись!!!
Nady, и на меня нападает, причем я ем-ем-ем и все-равно хочу еще :lol: а самое страшное, что я начинаю хотеть всякие гадости - покупной чебурек и обязательно чтобы было много лука, или рыбу, много, каждый день...
p.s. я так выходных боюсь..... глаза закрываю - а передо мной мангал, сосиски на шампурах.......
Просто мне снилась сегодня еда... :grin:
Madel'ka, шо за настрой??? а я знаю, это шашлычники виноваты по всему городу!!! идешь гуляешь и тут ароматы и там ароматы... годяи!!!!! держись!!!
Nady, и на меня нападает, причем я ем-ем-ем и все-равно хочу еще :lol: а самое страшное, что я начинаю хотеть всякие гадости - покупной чебурек и обязательно чтобы было много лука, или рыбу, много, каждый день...
p.s. я так выходных боюсь..... глаза закрываю - а передо мной мангал, сосиски на шампурах.......
А я сладкого маньячка [emoji17] понимаю, что произошел срыв уже слишком поздно! Когда уже вокруг меня полно фантиков от конфет, пасть в шоколаде вымазана, в мусорке пустая упаковка мороженого, а футболка вся в крошках от пряников
---------- Добавлено в 16:37 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 16:35 ----------
Мне выход один- не покупать ничего ТАКОГО! Чтоб не водились дома вкусняшки!
---------- Добавлено в 16:37 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 16:35 ----------
Мне выход один- не покупать ничего ТАКОГО! Чтоб не водились дома вкусняшки!
А у меня походу всё... настрой пропал, жрать охота везде и всюду и много... держусь из последних сил... настроения ни какого нет 
Но возвращаться не хочу в прежнюю весовую категорию.
Но возвращаться не хочу
в прежнюю весовую категорию.
Ну нет! Такой эффект тобой достигнут! Нельзя тебе его терять!
А вот интересно, как правильно действовать в таких случаях?
Поддаться слабости и съесть маленькую вредняшку? Или стиснуть зубы и отвлечь отогнать от себя эти мысли о жратве?
Вот поэтому эта диета не подходит тем, кто ходит тягать железки. Там прием пищи до занятий и после. Ну я уже писала выше.
---------- Добавлено в 15:48 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:47 ----------
А я сладкого хочу в это время: эклеров, ликёров))
---------- Добавлено в 15:51 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:48 ----------
Насчет запрета приема жидкости во время еды я читала не раз. Когда дома нахожусь, то стараюсь выполнять данный принцип: обедаю дома, а чаи гоняю уже на работе. С утра обязательно вода и лучше, с лимоном или лаймом.
---------- Добавлено в 15:53 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:51 ----------
Я специально не покупаю домой сладости, но толку, мой муж-любитель всего сладкого и вредного, поэтому сам себе покупает мороженое, конфеты и прянички-печеньки)
---------- Добавлено в 15:56 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:53 ----------
Ну а что, если просто покушать разок то, чего хочется. Наврядли это вызовет прибавку в 12 кг?!