Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
То блины приготовлю, то в выходные погода хорошая, а это значит шашлычок! 
Katerina, я кушала шашлыки на выхах, но вес все равно вниз шел ))) соус к шашлыку делаю из йогурта и овощи к шашлыку, и никакого алкоголя. Блинчики стала делать на овсяной муке - тоже очень вкусно как и обычные.
---------- Добавлено в 14:48 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:43 ----------
Кстати тоже вес дальше вниз пошел: за 2 недели минус 2.8 кг.
---------- Добавлено в 14:48 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:43 ----------
Кстати тоже вес дальше вниз пошел: за 2 недели минус 2.8 кг.
а что плохого в шашлыке? например, шашлык из рыбы или курицы считается диетическим продуктом. да и "выжатая" на углях свинюшка получается менее жирна, чем в других блюдах из нее.
---------- Добавлено в 15:54 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:51 ----------
и каков стал вес?
просто я когда пописаю и покакаю, примерно на столько же худею, а когда покушаю - полнею.
---------- Добавлено в 15:54 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:51 ----------
и каков стал вес?
просто я когда пописаю и покакаю, примерно на столько же худею, а когда покушаю - полнею.
не, у меня унитаз со встроенными весами. в режиме реального времени взвешиваюсь.
рассказать, что и сколько весит на выходе?
---------- Добавлено в 16:29 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 16:26 ----------
Лёличка, если говорить о том, что в неделю теряется примерно 1 кг - то это норма для похудания, но по паре "ушедших" килограммов выводы делать пока рановасто.
рассказать, что и сколько весит на выходе?
---------- Добавлено в 16:29 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 16:26 ----------
Лёличка, если говорить о том, что в неделю теряется примерно 1 кг - то это норма для похудания, но по паре "ушедших" килограммов выводы делать пока рановасто.
Блин... я вот пишу, а мои сообщения ни кто не комментирует!!
Почему мне не говорят, что за последние 14 дней я не похудела, а просто хорошо в туалет сходила.
Если человек худел до этого момента и за 2 недели ушло ещё 2,8 кг. то это нормально.
А если Вы так едите (даже не едите, а жрёте), что поправляетесь на 3 кг. и сходив в туалет их же скидываете то мне Вас жалко...
Хотят есть плюс, у вас хороший обмен веществ и вам явно в этой теме делать нечего!
Почему мне не говорят, что за последние 14 дней я не похудела, а просто хорошо в туалет сходила.
Если человек худел до этого момента и за 2 недели ушло ещё 2,8 кг. то это нормально.
А если Вы так едите (даже не едите, а жрёте), что поправляетесь на 3 кг. и сходив в туалет их же скидываете то мне Вас жалко...
Хотят есть плюс, у вас хороший обмен веществ и вам явно в этой теме делать нечего!
Вот вам немного мотивации. Есть такой фитнес-инструктор Михаил Яцык из Украины. Сейчас не знаю где, давно не интересовался. Так он утверждает, что все кто ест мясо, от них воняет в том числе из кишечника и они много пердят. А мужской "пивной живот" он называет окаменевшими каловыми массами или проще: "говножировой запас". Вот. Думайте.