Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
Дюкан меня ничем не оскорбляет, это очень хороший способ избавиться от жира! Опять же в низкоуглеводные дни по Дюкану - мы употребляем большое количество белка, прошу заметить! Но кто-то его считает химией 
Мол зачем грузить организм белком.
Мол зачем грузить организм белком.
ну хорошо, вот статья о применении белка в бодибилдинге.
http://wolfworkout.ru/pitanie-sport...ampaign=Feed:+WolfWorkout/news+(Wolf+Workout)
это тоже подход неправильный?
только одна цитата: "Следует отметить, что атлеты, занимавшиеся и ставившие рекорды в начале второй половины прошлого века, в среднем жили (да что там – некоторые и до сих пор живут!), самой эффективной диетой считали именно молоко – пара литров в день успешно заменяла современные анаболические препараты. К примеру – Гаккеншмидт (тот самый, в честь которого назван тренажер, который сейчас стоит в каждом спортзале) прожил 89 лет, а Танни – 90 (стероидов этот известный атлет прошлого века вовсе не принимал, а секретом успеха считал именно молоко). Ну и если ознакомиться с диетой любого другого атлета – в нем обязательно в том или ином количестве будет молоко, как отдельно, так и в составе различных коктейлей. Молочный коктейль в частности, является отличной штукой."
http://wolfworkout.ru/pitanie-sport...ampaign=Feed:+WolfWorkout/news+(Wolf+Workout)
это тоже подход неправильный?
только одна цитата: "Следует отметить, что атлеты, занимавшиеся и ставившие рекорды в начале второй половины прошлого века, в среднем жили (да что там – некоторые и до сих пор живут!), самой эффективной диетой считали именно молоко – пара литров в день успешно заменяла современные анаболические препараты. К примеру – Гаккеншмидт (тот самый, в честь которого назван тренажер, который сейчас стоит в каждом спортзале) прожил 89 лет, а Танни – 90 (стероидов этот известный атлет прошлого века вовсе не принимал, а секретом успеха считал именно молоко). Ну и если ознакомиться с диетой любого другого атлета – в нем обязательно в том или ином количестве будет молоко, как отдельно, так и в составе различных коктейлей. Молочный коктейль в частности, является отличной штукой."
Ну как же...товаришч ваш утверждает, что тренироваться выжимая из себя все, а не попой на мячике сидеть.. То есть если качаться, то чтоб глаза на лоб лезли
---------- Добавлено в 11:32 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:30 ----------
Ой да...вам открыть наглядно навскидку страничку спорт питания инет-магазина?... Там исключительно белки-жиры-углеводы...агато...
---------- Добавлено в 11:32 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:30 ----------
А вы не в курсе какие питательные вещества есть кроме белка? Жиры, углеводы клетчатка. Баночек у меня нет, только bcaa в данный момент.
клетчатка. Баночек у меня нет, только bcaa в данный момент.
вот и я уже сижу и думаю то ли я туплю то ли лыжи не едут.
причем тут яблоко то? яблоко само выросло, а не химическим способом из разных искуственных продуктов выжимка и сборка в баночке.
пример нужно уж тогда приводить не яблока а яблочного порошка.
---------- Добавлено в 11:26 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:25 ----------
еще одного понять не могу зачем мне рельеф у мышц? ну зачем?
причем тут яблоко то? яблоко само выросло, а не химическим способом из разных искуственных продуктов выжимка и сборка в баночке.
пример нужно уж тогда приводить не яблока а яблочного порошка.
---------- Добавлено в 11:26 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:25 ----------
еще одного понять не могу зачем мне рельеф у мышц? ну зачем?