Balboa, потому что если ты будешь просто сидеть на бестолковых диетах, то у тебя отвиснет кожа, а из-за недостатка аминокислот обострится шизофрения и олигофрения.
потому что если ты будешь заниматься фитнесом, воркаутом или чем-то подобным, но не получать достаточного количества белка, то просто сожжешь свои мышцы (или их зачатки).
потому что очень трудно обеспечить себя достаточным количеством белка (продукты с высоким содержанием белка, но низким - углеводов и жиров - слишком дороги).
ты уж определись, на чьей ты стороне - пещерных мракобесов, слушающих только своего воображаемого друга, или ученых, которые все эти вопросы давно разжевали.