Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
на них. "диета" не равно "голодание"!!!совсем сбрендили. неужели нельзя просто нормально жить и при этом хорошо выглядеть? правильно питаться, много гулять, плавать, ходить на лыжах, в баню, летом на велике гонять. 3 часа полазил за грибами например вот тебе и физ нагрузка, без всякой химии и ломоты в суставах. нет же сначала отжираемся до 150 кг.. потом занимаемся до блевотины, зарабатывая от химии диарею, вот он здоровый образ жизни! а самое главное правильный, который нам все пытаются всем тут упрямо навязать.
его нужно принимать не тогда, когда у Вас уже появились “первые звоночки”, а рекомендуется принимать для профилактики, периодически 2-3 раза в год, вот тогда риски появления проблем стремятся к нулю,
вот я знаю ,что у меня слабое звено коленка я когда занималась спортом-раньше,то пила ортомол для суставов,с германии заказывали
а сейчас он мне не подходит,изжога началась - но у меня сейчас от всего изжога
бабушка руку сломала пила ортомол ,быстрее все срослось ,
я знаю одно точно,что когда не занимался спортом и начал надо себя перестраховать свои хрящи и кости,а то они работают на износ -а потом куку
---------- Добавлено в 11:27 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:26 ----------
вам бы на МРТ сходить посмотреть шею-может защемление
вот я знаю ,что у меня слабое звено коленка я когда занималась спортом-раньше,то пила ортомол для суставов,с германии заказывали
а сейчас он мне не подходит,изжога началась - но у меня сейчас от всего изжога
бабушка руку сломала пила ортомол ,быстрее все срослось ,
я знаю одно точно,что когда не занимался спортом и начал надо себя перестраховать свои хрящи и кости,а то они работают на износ -а потом куку
---------- Добавлено в 11:27 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:26 ----------
вам бы на МРТ сходить посмотреть шею-может защемление
До тошноты и блевотни, ну несколько разные вещи.
Диарея от молока а не от химии. Я ж писал, разбавил с молоком - диарея, с водой - ничего нет. Но вы как и ваша ТП выбираете только то что считаете для меня оскорбительным. Не смешите.
Навязать? Да нееет! Пей вино, ведь достаточно всего лишь за год до зачатия перестать бухать и всё будет нормально!
---------- Добавлено в 11:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:45 ----------
Уважаемая ну вы чоу в крайности то? Разве кто-то сказал что без порошков нельзя? - можно, я это даже писал.
Диарея от молока а не от химии. Я ж писал, разбавил с молоком - диарея, с водой - ничего нет. Но вы как и ваша ТП выбираете только то что считаете для меня оскорбительным. Не смешите.
Навязать? Да нееет! Пей вино, ведь достаточно всего лишь за год до зачатия перестать бухать и всё будет нормально!
---------- Добавлено в 11:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:45 ----------
Уважаемая ну вы чоу в крайности то? Разве кто-то сказал что без порошков нельзя? - можно, я это даже писал.
Последнее редактирование:
ты путаешь, парень пьет протеин не для физ.нагрузки ,
а для построения тела -для питания мышц,он не отжирался до 150 он всегда был таким писал ранее, что с детства такой и у него рост,
диарея была-потому что он приспосабливался как правильно пить чтобы этого не было, до или после или во время, это как витамины на голодный желудок выпьешь -тошнить будет, заниматься до блеватины -чтобы был желаемый результат-только труд и только труд изнуряющий -даст ему тот результат ,который он хочет, мне убрать свои 10 см с живота -это полгода работы, и при этом ппитание . спорт -это всегда труд-дисциплина и труд , я не думаю что он все свое время сколько живет-лежал на диване а ему жрачку подносили,чё он на охоту или рыбалку или баню не ходил?? или за грибами??? нормально он все пишет и рассказывает -дело! и правду -для всего надо питание и подпитка,нам вот хватает продуктво-потому что мы столько не рассходуем и не нуждаемся в таком кол-ве белка,а ему надо, у нас нет такого спорта и таких задач,а у него есть,хотя мы тоже пьем комплексы витаминов ,но это тоже химия значит, кстати врачи предупреждают -чтобы не было артрита в старости и прочих скелетно-хрящевых болезней-пейте курсами комплексы для хрящей и суставов
а для построения тела -для питания мышц,он не отжирался до 150 он всегда был таким писал ранее, что с детства такой и у него рост,
диарея была-потому что он приспосабливался как правильно пить чтобы этого не было, до или после или во время, это как витамины на голодный желудок выпьешь -тошнить будет, заниматься до блеватины -чтобы был желаемый результат-только труд и только труд изнуряющий -даст ему тот результат ,который он хочет, мне убрать свои 10 см с живота -это полгода работы, и при этом ппитание . спорт -это всегда труд-дисциплина и труд , я не думаю что он все свое время сколько живет-лежал на диване а ему жрачку подносили,чё он на охоту или рыбалку или баню не ходил?? или за грибами??? нормально он все пишет и рассказывает -дело! и правду -для всего надо питание и подпитка,нам вот хватает продуктво-потому что мы столько не рассходуем и не нуждаемся в таком кол-ве белка,а ему надо, у нас нет такого спорта и таких задач,а у него есть,хотя мы тоже пьем комплексы витаминов ,но это тоже химия значит, кстати врачи предупреждают -чтобы не было артрита в старости и прочих скелетно-хрящевых болезней-пейте курсами комплексы для хрящей и суставов
так потому что там задача другая,а парень хочет ярко выраженный рельеф, для ярко выраженного надо белок дополнительный-протеин
я и смотрю кто картохой торгует -все прям арнольды по телу,не меньше, все как замухрышки худые, и пальцы корявые или с животами по коленки
---------- Добавлено в 11:53 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:50 ----------
так ты же для общего состояния в целом,чтобы не захандрить, а быть всегда в тонусе ,а не для построения рельефов ,за чем тебе порошки????у парня другая цель -иная
я и смотрю кто картохой торгует -все прям арнольды по телу,не меньше, все как замухрышки худые, и пальцы корявые или с животами по коленки
---------- Добавлено в 11:53 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:50 ----------
так ты же для общего состояния в целом,чтобы не захандрить, а быть всегда в тонусе ,а не для построения рельефов ,за чем тебе порошки????у парня другая цель -иная
потому что, вероятно, ты употребляешь достаточно белка для поддержания мышц.
потому что вопрос некорректен.
принятие порошков - не главное. порошки - это всего лишь добавки к питанию.
если ты можешь себе позволить продукты с достаточным содержанием качественного белка без излишних жиров и углеводов и если у тебя есть время все время стоять у плиты - то эти добавки тебе ни к чему.
потому что вопрос некорректен.
принятие порошков - не главное. порошки - это всего лишь добавки к питанию.
если ты можешь себе позволить продукты с достаточным содержанием качественного белка без излишних жиров и углеводов и если у тебя есть время все время стоять у плиты - то эти добавки тебе ни к чему.
жирных мало,да
все как въюрки -только большинство с болячками, даже и не знают ,что они есть у них,а когда узнают -это значит все уже только до реанимации ,
все как стручки -но разветвленной мускулатуры то нет у них, а парень хочет быть очень красивым и рельефным,для этого надо доп .протеин
а деревенским и молока с творогом хватит ,для их внешнего вида и пополнения запасов белком
все как въюрки -только большинство с болячками, даже и не знают ,что они есть у них,а когда узнают -это значит все уже только до реанимации ,
все как стручки -но разветвленной мускулатуры то нет у них, а парень хочет быть очень красивым и рельефным,для этого надо доп .протеин
а деревенским и молока с творогом хватит ,для их внешнего вида и пополнения запасов белком