Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
:lol:
Balboa, до уровня быдло-разговора опускаетесь?
Это вы НЕОДНОКРАТНО спрашиваете как повлияет поедание спермы на мужской организм.
Неоднократность вопроса наталкивает на мысль, что у вас эта идея прям аж где-то глубоко засела.
Я вам уже посоветовала: ешьте, жуйте, глотайте, хоть один, хоть напару с вашей дамой, хоть в сыром виде, хоть намазывая на хлеб :grin:
Если нет серого мозгового вещества, замените его себе на жидкость, которую вы всё пытаетесь употребить.
И хз к кому вы там меня приписываете, но я ростом 176, вес 58, размер одежды 44-46, так что хоть укакайтесь или как вы любите говорить, удрищитесь, а тут вы мимо проехали с наездом по поводу туш :grin:
И это... у вас фантазии какие-то странные, но однобокие: поедание спермы-диарея-поедание-диарея... Тут вам уже не о картине моей семейной жизни стоит задуматься, а пора прикинуть, а не пора ли вам... к сексопатологу или психиатру :grin:
Это вы НЕОДНОКРАТНО спрашиваете как повлияет поедание спермы на мужской организм.
Неоднократность вопроса наталкивает на мысль, что у вас эта идея прям аж где-то глубоко засела.
Я вам уже посоветовала: ешьте, жуйте, глотайте, хоть один, хоть напару с вашей дамой, хоть в сыром виде, хоть намазывая на хлеб :grin:
Если нет серого мозгового вещества, замените его себе на жидкость, которую вы всё пытаетесь употребить.
И хз к кому вы там меня приписываете, но я ростом 176, вес 58, размер одежды 44-46, так что хоть укакайтесь или как вы любите говорить, удрищитесь, а тут вы мимо проехали с наездом по поводу туш :grin:
И это... у вас фантазии какие-то странные, но однобокие: поедание спермы-диарея-поедание-диарея... Тут вам уже не о картине моей семейной жизни стоит задуматься, а пора прикинуть, а не пора ли вам... к сексопатологу или психиатру :grin:
renegat, а смысла не вижу. если человек просто худеет для того, чтобы пузо не прыгало при спуске с лестницы, то надо просто пересмотреть режим питания. если человек хочет добавить физические упражнения для поддержания мышц в тонусе, то есть достаточно простые, но действенные упражнения: приседания, разного рода отжимания и планки, брусья и турник. для тренировки сосудов и органов дыхания добро пожаловать на скандинавскую ходьбу, пробежки, велосипед, скакалку (рекомендуется далеко не всем!!!). для кардионагрузки и силовой выносливости можно вспомнить про бурпи, потягать гирю (по запросу "фитнес с гирями" можно найти много интересного). совсем уже продвинутые назовут воркаут, но это не для худения. все это доступно и больших сложностей не доставляет. скорее, это можно назвать фитнесом. и при чем здесь пищевые добавки?
если же человеку необходимо всем показать свою широчайшую или портняжную мышцу, то тут да, и спортзал, и тренировки, и пищевые добавки... но к простому похудению это какое имеет отношение?
---------- Добавлено в 10:35 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:34 ----------
:good::lol::lol::lol::good:
если же человеку необходимо всем показать свою широчайшую или портняжную мышцу, то тут да, и спортзал, и тренировки, и пищевые добавки... но к простому похудению это какое имеет отношение?
---------- Добавлено в 10:35 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:34 ----------
:good::lol::lol::lol::good:
Вопрос кстати наболевший. Прям так вовремя спросила. Да, боялт жилки в локтях и у кистей, острая боль. Что говорит что одно не успевает за другим. Хотел было купить что-нибудь для связок, но почитав и поузнава понял, что эффект будет временный. Т.е. пьёшь - работает, перестаешь - опять болеть начинают. Есть замечательное средство для связок и суставов, производитель тот же что и витаминки Animal Pak, только препарат называется Animal Flex. В общем, суть, я поупать не стал, ну уж много всего я получается потребляю, я решил сделать по другому - 3 недели занимаюсь, неделю вообще ничего не делаю, просто отдыхаю. Но чесно говоря бывает такая аппатия без всяких болей нападает, прям вообще когда ничего не охото, я пропуская день. Как правило это среда.
---------- Добавлено в 10:44 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:43 ----------
2 раза уже писал - нет фото, о резервных копиях вспоминаю только когда уже поздно.
---------- Добавлено в 10:44 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:43 ----------
2 раза уже писал - нет фото, о резервных копиях вспоминаю только когда уже поздно.
Balboa, потому что если ты будешь просто сидеть на бестолковых диетах, то у тебя отвиснет кожа, а из-за недостатка аминокислот обострится шизофрения и олигофрения.
потому что если ты будешь заниматься фитнесом, воркаутом или чем-то подобным, но не получать достаточного количества белка, то просто сожжешь свои мышцы (или их зачатки).
потому что очень трудно обеспечить себя достаточным количеством белка (продукты с высоким содержанием белка, но низким - углеводов и жиров - слишком дороги).
ты уж определись, на чьей ты стороне - пещерных мракобесов, слушающих только своего воображаемого друга, или ученых, которые все эти вопросы давно разжевали.
потому что если ты будешь заниматься фитнесом, воркаутом или чем-то подобным, но не получать достаточного количества белка, то просто сожжешь свои мышцы (или их зачатки).
потому что очень трудно обеспечить себя достаточным количеством белка (продукты с высоким содержанием белка, но низким - углеводов и жиров - слишком дороги).
ты уж определись, на чьей ты стороне - пещерных мракобесов, слушающих только своего воображаемого друга, или ученых, которые все эти вопросы давно разжевали.
renegat, при нормальной скорости похудения 500-1000 гр в неделю не думаю, что кожа сильно отвиснет. тем более, что под словом диета я понимаю не отказ от большинства продуктов, а питание в разумных дозах. а вместо спорта можно и двор от снега почистить, на этаж пешком подняться, огородик вскопать. от гиподинамии тоже помогает.
Совершенно верно. Гриф от штанги - боли в кистях, с Z-грифом таких проблем нет. Боли в локтях при тяге блока, заменил на другое упражнение - всё равно болят. С паузой всё же и отдохнуть и как-то восстановится получается. На данный момент проблем с грифом от штанги нет.
Поднятие по канату на одних руках, вот где укрепляется хорошо.
Поднятие по канату на одних руках, вот где укрепляется хорошо.
