Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
Хех, вообще, когда занимаешся спортом, есть нужно больше, в случае набора массы, мышц. В случае только худения - жрать больше не обязательно.
Т.е. хочешь худеть (сушиться) нужно есть меньше, хочешь растить, ну или не терять мышцы - есть нужно больше. Одновременно худеть и работать на массу невозможно. Это как бежать в перёд и стараться затормозить.
Когда совсем лениво что-то делать, я мотивируюсь этим, бодряк до вечера обеспечен + спать не хочется после обеденной еды.
Т.е. хочешь худеть (сушиться) нужно есть меньше, хочешь растить, ну или не терять мышцы - есть нужно больше. Одновременно худеть и работать на массу невозможно. Это как бежать в перёд и стараться затормозить.
Когда совсем лениво что-то делать, я мотивируюсь этим, бодряк до вечера обеспечен + спать не хочется после обеденной еды.
Вложения
я говорил не о целях, а о самом принципе.
к примеру, если ты будешь сидеть за компом и жрать булочку, то прибавка к определенным частям тебе обеспечена; а если ты сожрешь ту же булочку, но периодически будешь делать кардио, то последствий заметно не будет.
кофе справляется с теми же самыми задачами, но он дешевле)
к примеру, если ты будешь сидеть за компом и жрать булочку, то прибавка к определенным частям тебе обеспечена; а если ты сожрешь ту же булочку, но периодически будешь делать кардио, то последствий заметно не будет.
кофе справляется с теми же самыми задачами, но он дешевле)
Кофеин, но есть версия без него. Азот (Да-да, принцип как в машинах используют - резкое ускорение). Показания - тяжелые тренировки. Убивает ЦНС если пить постоянно. Пью пару раз в неделю, когда делаю спину и ноги. В составе много полезных штук кроме самого "мотивирующего вещества". ХЗ подойдёт ли женщинам.
В кофе отсутствует креатин, отсутствуют аминокислоты, гуарана и так далее. Так-то да, я бы кофейка хлебнул да пошёл бы, но чото или доза не та или азот так действует.
В принципе, меня не столько мотивирует бодрящий эффект, как то, что с ним проще делать нагрузки, восстанавливаешся быстрее.
Ну и нравится мне пампинг, с этой штукой он ваще хорош.
В кофе отсутствует креатин, отсутствуют аминокислоты, гуарана и так далее. Так-то да, я бы кофейка хлебнул да пошёл бы, но чото или доза не та или азот так действует.
В принципе, меня не столько мотивирует бодрящий эффект, как то, что с ним проще делать нагрузки, восстанавливаешся быстрее.
Ну и нравится мне пампинг, с этой штукой он ваще хорош.
У меня побочек небыло никаких.
Хрень от не хрени, отличает только то, что подошло, а от чего схватил побочку. Мы ведь сами решаем что заливать в себя а что нет? А то вот некоторые женщины тоже заливают в себя всяко-разно
Хыхы, почитал щас отзывы врачей, фитоняшки спрашивали можно ли пить такое и подобное им, врач тролль - "женщинам противопоказно по природным показаниям, вы и так стервы"
Хрень от не хрени, отличает только то, что подошло, а от чего схватил побочку. Мы ведь сами решаем что заливать в себя а что нет? А то вот некоторые женщины тоже заливают в себя всяко-разно
Хыхы, почитал щас отзывы врачей, фитоняшки спрашивали можно ли пить такое и подобное им, врач тролль - "женщинам противопоказно по природным показаниям, вы и так стервы"
Последнее редактирование:
У меня побочек небыло никаких.
Хрень от не хрени, отличает только то, что подошло, а от чего схватил побочку. Мы ведь сами решаем что заливать в себя а что нет? А то вот некоторые женщины тоже заливают в себя всяко-разно
Хыхы, почитал щас отзывы врачей, фитоняшки спрашивали можно ли пить такое и подобное им, врач тролль - "женщинам противопоказно по природным показаниям, вы и так стервы"
Хрень от не хрени, отличает только то, что подошло, а от чего схватил побочку. Мы ведь сами решаем что заливать в себя а что нет? А то вот некоторые женщины тоже заливают в себя всяко-разно
Хыхы, почитал щас отзывы врачей, фитоняшки спрашивали можно ли пить такое и подобное им, врач тролль - "женщинам противопоказно по природным показаниям, вы и так стервы"
