Худеем вместе

[Пчелка Майя]

Сегодня тренер сказала,что худенькие дольше скидывают,2 кг за 3 недели,но я и стараюсь просто для формы.

 

[Anonimka]

Сегодня тренер сказала,что худенькие дольше скидывают,2 кг за 3 недели,но я и стараюсь просто для формы.

У меня вес скачет +-2 кг, в зависимости от того, как питаюсь и как занимаюсь в зале. заметила, что от бега больше худеется, чем от качалки.

 

[Пчелка Майя]

У меня вес скачет +-2 кг, в зависимости от того, как питаюсь и как занимаюсь в зале. заметила, что от бега больше худеется, чем от качалки.

Если так же жрать,то вес не уйдет,просто будет так и стоять,но не прибавляться,а если по путевому питаться,то уйдет))))у меня то юбилей,то еще что-нибудь)))

 

[Элеонора]

Сегодня тренер сказала,что худенькие дольше скидывают,2 кг за 3 недели,но я и стараюсь просто для формы.

Так и есть! Но этим вот меня лично больше восхищают похудевшие худышки)
Моя подруга была худенькой. Но сейчас она скинула очень заметно! Просто браво! Это называется сухая, понимаете? Она не была стройная, но как бы понятнее сказать... мягкая! А теперь поджарая! Очень ей идёт! Это называется нет предела совершенству

 

[Anonimka]

Если так же жрать,то вес не уйдет,просто будет так и стоять,но не прибавляться,а если по путевому питаться,то уйдет))))у меня то юбилей,то еще что-нибудь)))

Мне бы кто готовил правильную пищу и порции, я бы питалась с удовольствием) и да, юбилеи эти достали(( Радует только, что тело укрепляется и одежда не мала))

 

[Пчелка Майя]

Так и есть! Но этим вот меня лично больше восхищают похудевшие худышки)

Моя подруга была худенькой. Но сейчас она скинула очень заметно! Просто браво! Это называется сухая, понимаете? Она не была стройная, но как бы понятнее сказать... мягкая! А теперь поджарая! Очень ей идёт! Это называется нет предела совершенству

Билиииин,я тоже хочу быть поджарой))))))

 

[Элеонора]

Nuriy, дааа! Я тоже раньше хотела) когда была худенькой) вот скоро похудею- опять начну мечтать о сухости)))))
На примере подружки я вижу наглядный пример! Он ошеломительный правда!

 

[Пчелка Майя]

Nuriy, дааа! Я тоже раньше хотела) когда была худенькой) вот скоро похудею- опять начну мечтать о сухости)))))
На примере подружки я вижу наглядный пример! Он ошеломительный правда!

Она питается как обычно или строго соблюдает?

 

[Элеонора]

Nuriy, и питание изменила, и нагрузку. Фитнесом всегда занималась, а потом перешла на волейбол. Видимо он и дал такой вау эффект) в питании вроде как сладкое исключила. Я сильно не интересовалась пока)

 

[КЫСЬ]

Я уже похудела до 73х кг!!! Ура ура! Еще каких то десять килограммчиков осталось)))

Я тебя поздравляю!!! В том же духе продолжаем))))

Я 64,5...третий день в секте...сложно, но интересно...

 

[Элеонора]

Я тебя поздравляю!!! В том же духе продолжаем)))).

Я нормально б себе продолжала) но внутри меня живёт обжора. Я его визуально даже представляю. Лоснящийся холёный капризный толстяк.
Он бОльшую часть времени спит, и тогда я могу запросто отказываться от вредных продуктов питания, тогда я хорошо теряю свои лишние кг и см, радуюсь на весах, даже застёгиваю пуговицу на джинсах
Но потом просыпается мой внутренний толстяк и всёёёё .... Ему пофик на всё кроме жратвы! Он начинает мне говорить- "ой да ладно прям чо будет то? Всё равно ты еще не похудела можно сказать, как начнёшь прям ХУДЕТЬ!!! так и будешь ограничивать! И его главный аргумент- ты кормящая! Нельзя тебе себя ограничивать!!!"
И я сдаюсь! И привет опять кг и см )))) чудом удалось вот 7 кг скинуть уже прям точно!

 

[Nady]

а я вчера наконец то после 5 лет встала опять на беговую дорожку. стоит вместо вешалки, муж уже ругается. орет выкину! правда вчера недолго ходила, но сегодня пойду дольше. а чо иду себе, универ смотрю!

 

[Элеонора]

Nady, да! Я тоже велик домашний выперла. Слушаю книги в наушниках и кручу педали.
Еще хорошая гимнастика - на плэйстэйшн есть диск танцы с муви. Ух! 4 танца в день пляшу))))

 

[Nady]

Ух! 4 танца в день пляшу))))

ой у меня нет столько времени. у меня мечта уволиться и заниматься только собой целый день, домом, ребенком. ходить красоту наводить, вспортом заниматься. в бассейн и т.д. и т.п.
а щас чо если пришла домой в 19 то се. пожрать приготовить, накормить своих и все спать пора.

 

[Элеонора]

Nady, ну вот я и пляшу пока домоседка)))

 

[Утра]

а я вчера наконец то после 5 лет встала опять на беговую дорожку. стоит вместо вешалки, муж уже ругается. орет выкину! правда вчера недолго ходила, но сегодня пойду дольше. а чо иду себе, универ смотрю!

дойди до аси, а то я там ору, ору:lol:

 

[Сияние]

в 19 то се. пожрать приготовить, накормить своих и все спать пора

А скоро еще и уроки прибавятся

 

[Anell]

а я тут на днях одела обтягивающую маечку, спортивные штанишки, попу обтягивающие... муж взглянул по новому,говорит,что похудела))) А то до этого ходила в теплых широких штанах и кофте..не заметно ему было... спортом не занимаюсь, придерживаюсь типа системы -60))) после 12 кушаю овощи,фрукты, крупы... а до 12и могу и пельмешки себе пожарить))) Кстати, пожарить что ли пойти)))
Как то я стала относиться к еде равнодушно, только что бы желудок "накормить" чем нибудь не калорийным)))

 

[BoX]

Ну вот и "встал" у меня вес на 125ти..ем меньше - стоит на месте, ем больше - стоит на месте.
Товарищ тут подсказал еду для сушки, но чото там как-то адски расписано..12 раз в день приём пищи..да и пищи то там..с гулькин..

 

[milk@]

BoX, ну а что ты хотел, чтобы он у тебя постоянно уходил.... попробуй разгрузочный день, мне иногда помогает. Правда сейчас тоже стоит немного(+-1кг), за 2.5 месяца на 14 кг похудела и пока топчусь на месте