Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
Проблема питья воды во время диеты всегда казалась немного запутанной. На эту тему существует удивительное разнообразие мнений, но их, к сожалению, слишком много и, как назло, каждое новое противоречит тому, о котором вы уже слышали.
На самом деле этот вопрос — не просто маркетинговый ход для продажи воды или тема для светской болтовни ради забавы людей, стремящихся похудеть. Совсем наоборот, он имеет первостепенную важность. К сожалению, несмотря на огромные совместные усилия прессы, врачей, продавцов минеральной воды и простых здравомыслящих людей, проблема еще недостаточно серьезно воспринимается любой аудиторией и, в частности, людьми, сидящими на диете.
Казалось бы, для избавления от лишних жиров нам необходимо сжигать калории. но, оказывается, одним сжиганием калорий обойтись нельзя. чтобы максимально расправиться с жировыми запасами, важно их выводить из организма.
Подумайте: как бы отреагировала домохозяйка на выстиранное, но невыполосканное белье? То же касается и потери веса. Совершенно ясно, что диета, не содержащая достаточного количества воды, не только неэффективна, но и приводит к накоплению вредных веществ в организме.
Источник: http://sportwiki.to/Вода_для_похудения
там еще и таблица: масса тела - физ.нагрузки - рекомендуемое количество потребляемой воды.
На самом деле этот вопрос — не просто маркетинговый ход для продажи воды или тема для светской болтовни ради забавы людей, стремящихся похудеть. Совсем наоборот, он имеет первостепенную важность. К сожалению, несмотря на огромные совместные усилия прессы, врачей, продавцов минеральной воды и простых здравомыслящих людей, проблема еще недостаточно серьезно воспринимается любой аудиторией и, в частности, людьми, сидящими на диете.
Казалось бы, для избавления от лишних жиров нам необходимо сжигать калории. но, оказывается, одним сжиганием калорий обойтись нельзя. чтобы максимально расправиться с жировыми запасами, важно их выводить из организма.
Подумайте: как бы отреагировала домохозяйка на выстиранное, но невыполосканное белье? То же касается и потери веса. Совершенно ясно, что диета, не содержащая достаточного количества воды, не только неэффективна, но и приводит к накоплению вредных веществ в организме.
Источник: http://sportwiki.to/Вода_для_похудения
там еще и таблица: масса тела - физ.нагрузки - рекомендуемое количество потребляемой воды.
Ну да, для выведения всего лишнего, плюс подтягивается кожа, плюс ускоряется обмен веществ, плюс решается проблема с запорами
Одни плюсы! А с отеками грустно, конечно Может чаек с шиповником и брусникой пить.
Меня раздражало, что беременной запрещали пить Только не более литра в день(( На меня сразу такая жажда нападала)
Одни плюсы! А с отеками грустно, конечно Может чаек с шиповником и брусникой пить. Меня раздражало, что беременной запрещали пить
Только не более литра в день(( На меня сразу такая жажда нападала)Elanku, я нашла для себя средство против отёков + еще и обезболивает.
Подруга как раз сегодня звонила, тоже попробовала, хотя ее чуть не стошнило от запаха(там куча трав разных), когда ей показала, сказала, что приедет и расцелует.
---------- Добавлено в 18:57 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 18:53 ----------
Anell, а я не могу без сахара, показатель около 3 единиц. Это очень мало(
Подруга как раз сегодня звонила, тоже попробовала, хотя ее чуть не стошнило от запаха(там куча трав разных), когда ей показала, сказала, что приедет и расцелует.
---------- Добавлено в 18:57 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 18:53 ----------
Anell, а я не могу без сахара, показатель около 3 единиц. Это очень мало(
Лилит, какое средство?
Мне пока неактуально)) Не думаю, что кормящей маме можно мочегонные.
Кстати, девочки, никто не ходил на антицеллюлитный массаж??? Я в декабре отходила курс - это жесть, конечно, но на размер похудела))
---------- Добавлено в 18:06 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 18:05 ----------
Смотря какой. Слышала, что Аспартам запрещен и очень опасен для организма. Хотя часто скрывается под какой-то Ешной добавкой.
Мне пока неактуально)) Не думаю, что кормящей маме можно мочегонные.
Кстати, девочки, никто не ходил на антицеллюлитный массаж??? Я в декабре отходила курс - это жесть, конечно, но на размер похудела))
---------- Добавлено в 18:06 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 18:05 ----------
Смотря какой. Слышала, что Аспартам запрещен и очень опасен для организма. Хотя часто скрывается под какой-то Ешной добавкой.
Anell, у меня у тети диабет, иногда проверяет и меня.
Elanku, пластыри - детокс, кормящей они противопоказаны.
Ходила на дробящий массаж... то еще "удовольствие"...
область: живот, бедра, ягодицы.
отходила 10 раз, хотя уже на второй раз шла как на казнь, после 4-5 кожа была синюшно-черная, даже дышать не могла, лежать было невозможно из-за бедер. Спала в кресле, в подушках.
Но эффект конечно был хороший.
Делала его 10лет назад, больше не хочу
Elanku, пластыри - детокс, кормящей они противопоказаны.
Ходила на дробящий массаж... то еще "удовольствие"...
область: живот, бедра, ягодицы.
отходила 10 раз, хотя уже на второй раз шла как на казнь, после 4-5 кожа была синюшно-черная, даже дышать не могла, лежать было невозможно из-за бедер. Спала в кресле, в подушках.
Но эффект конечно был хороший.
Делала его 10лет назад, больше не хочу
Тож лет 10 назад ходила в теремки.,..мне казалось у меня такой целлюлит...целлюлитищеее..эээх...не знала я тогда какой он бывает((( а парень который массаж делал грит у вас не столько целлюлит, сколько застой лимфы...ее надо разгонять ... Опять же пиииить больше)) у меня еще тогда ноги крутило постоянно. Думала что не переживу 10 сеансов....ничо нормуль...по похудению рез не помню, но кожа стала лучше и боли в ногах лет 5 не мучали
Еще он говорил, что массаж не должен приводить к синякам..синяки мешают кровообращению и эффект от массажа теряется... И что сочетать надо с пилингом и обертыванием..
---------- Добавлено в 20:38 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 20:36 ----------
Очень надо...спина отваливается, еле с кровати себя сгребаю
Еще он говорил, что массаж не должен приводить к синякам..синяки мешают кровообращению и эффект от массажа теряется... И что сочетать надо с пилингом и обертыванием..
---------- Добавлено в 20:38 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 20:36 ----------
Очень надо...спина отваливается, еле с кровати себя сгребаю