Худеем вместе
- Автор темы Karamba
- Дата начала
Девочки мои хорошие, у меня мама очень большая молодец, она похудела на 22 кг за 10 месяцев. Она диабетик, и порок сердца поставили. Жить захотелось и вот она взялась за себя. Я ее заставила пройти курсы Борменталя, там ей почистили мозги и научили адекватно относиться к еде. Но самое главное что ей помогает худеть - это 5 приемов еды, салаты и минимальные ежедневные физические нагрузки. Система -60 хорошая, но ею надо уметь пользоваться.
записалась как то к ним на бесплатную консультацию, благо в Волгограде он есть... А потом почитала в инете отзывы, весь смысл этой программы - подсчет калорий, всегда, везде постоянный подсчет... ну это пока не для меня))) да и подсчитать калории можно совершенно бесплатно с помощью различных сайтов в инете)))
Ну я бы не сказала что только подсчет калорий. Там учат правильно относиться к еде . Подсчет калорий не панацея. Всё должно быть в комплексе. Конечно если в тебе 60 кг а ты хочешь 50 тебе там нечего делать. А когда реальные проблемы с весом, то почему бы и нет. Ну и соответственно мотивация нужна хорошая. Те кто были в группе с мамой и хотели похудеть для мужа или после родов многие сорвались, у мамы стоял вопрос жизни и смерти. . . держится. ..
тоже так подумала)))
А насчет веса и здоровья - это конечно огромный стимул. На сколько читала на сайте Борменталя, они там сопровождают весь курс и в дальнейшем контролируют, что бы не сорвались.
Как то не доверяю я Дюкану, но знаю на одном форуме женщину, она тоже около 20и кг сбросила на этой диете (нужно было для операции, дальше я не вникала). Возраст - 50 с копейками.
А насчет веса и здоровья - это конечно огромный стимул. На сколько читала на сайте Борменталя, они там сопровождают весь курс и в дальнейшем контролируют, что бы не сорвались.
Как то не доверяю я Дюкану, но знаю на одном форуме женщину, она тоже около 20и кг сбросила на этой диете (нужно было для операции, дальше я не вникала). Возраст - 50 с копейками.
вооооот, вчера купила зеленые бочковые помидоры))) мммммм))) Чувствовала себя преступницей, но 2 штуки слопала в 20.00:grin:
а сладкое для меня не эталон, редко его ем,больше фрукты (яблоки,груши), хотя и они тоже помогают поправляться)))
---------- Добавлено в 10:32 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:31 ----------
сколько заплатили, если не секрет? Осенью узнавала, что то в районе 28-30 тыс
а сладкое для меня не эталон, редко его ем,больше фрукты (яблоки,груши), хотя и они тоже помогают поправляться)))
---------- Добавлено в 10:32 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:31 ----------
сколько заплатили, если не секрет? Осенью узнавала, что то в районе 28-30 тыс
