а "сиси" тоже нетрудно нарастить - пожиранием булочек или пожиранием булочек с тренировками на массу.
простите, а у вас проблемы и с тем и с другим?)))
Но я спрашиваю,т.к. встречаются же разные женские фигуры. И всё же я придерживаюсь мнения, что невозможно всех под одну гребенку запихать, а именно наладить фигуру с помощью одинаковых диет и тренировок.Организмы разные, строение тела тоже, гормональный фон и т.д.