Худеем вместе

29 Ноя 2009
5,645
10
38
35
4 кг в минус) это хорошо))) стало легче))

вот летом в деревне точняк скину) там работы идрить колотить))
 
8 Авг 2012
6,267
0
36
Сейчас меня может будут ругать за совет:grin:типа не правильно все это, ну да ладно, может кому поможет. Вторую неделю пью имбирный напиток перед едой и просто в течении дня, мне очень помогает.Сегодня сказали на работе, что животик у меня ушел :oops: Когда пьешь перед едой, то чувство голода не сильное, поэтому ем меньше. Корень имбиря тру на терке (грамм 30) и в термос, все заливаю кипятком и настаиваю 1 час, еще добавляю туда дольку лимона.
 
13 Ноя 2009
9,601
3
38
Онлайн
Ходила вчера в фитнес-клуб с тренажерами,такими,как в Леди-тонус, в другом городе.По ощущениям,в обычном спортзале нагрузки гораздо сильнее а тут для ленивых все создано.Плюс только наверно в том,что возможно повысить тонус кожи.
 
2 Июн 2009
13,124
0
36
в авангарде имбирь тоже есть. да он везде есть. мы зимой с ним чаи и с травой завариваем всегда.