Худеем вместе

[Troublemaker]

ну ехать ради опы за 3400 км - я думаю это перебор

какие 3400 км? в СХД )

 

[Anell]

сбросил 3 кг за 2 недели)

чего и куда? :grin:

---------- Добавлено в 09:59 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:58 ----------

какие 3400 км? в СХД

ну опять же, если тыт успеешь за 10 дней

 

[Troublemaker]

если тыт успеешь за 10 дней

сказал же успею. буду жить в парилке :lol:

 

[Anell]

вчера была в тренажерном зале, почти никого не было, занимались три калеки и я...

куда ходишь? Мы в апельсин ходим в обед, народу всегда хватает.... и девушек и мужчин

 

[Банафрит]

И вовсе не слабачка... Как мне говорила тренер по фитнесу - нужно иногда устраивать себе ЗАгрузочный день, т.е. скушать то, чего нельзя))))

если бы не нервы, срывов бы не было..

 

[Anell]

буду жить в парилке

так её ещё и качать нужно))) хочешь покажу, какие упражнения нужно делать для ягодиц?))) только по началу ты на попу сесть не сможешь на следующий день :lol:

---------- Добавлено в 10:03 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:02 ----------

сли бы не нервы, срывов бы не было..

чаще это просто оправдание...Помню, году в 2010-2011 сильно нервничала.. так я дистрофиком стала, кусок в горло не лез, только кофе и сигарета... В отпуск приехала, все говорили, что сильно исхудала....

 

[Банафрит]

Помню, году в 2010-2011 сильно нервничала..

у меня подруга близкая такая - как у нее стрес, так дна истощает просто(( а я наоборот - как стресс, проблемы я на сладкое нападаю...

 

[Anell]

Лёличка, а я вот что то стала до обеда позволять себе некоторые гадости, с утра вот себе сардельку отварила...требует иногда организм... Но я эту неделю весь обед в тренажерном, лето приближается неумолимо :lol: (шутю), и полноценный у меня только завтрак, потом часа в 3и - салатик, вечером рыба. Да только один фиг вес стоит, хотя ноги уже стали меньше, ушли "ушки" на попе))) Беда с пузом - сколько не качаю - уже и пресс горит, но все равно пузяк есть... его нет, пока ничего не покушаешь :grin:

 

[Anonimka]

у меня подруга близкая такая - как у нее стрес, так дна истощает просто(( а я наоборот - как стресс, проблемы я на сладкое нападаю

у меня раньше также было, худела на глазах без диет, но вот уже года 3 не действуют на меня стрессовые ситуации никак((
Кстати, 3 тыщи абонемент, потому что с 12-14 счастливый час в Апельсине)

Но я эту неделю весь обед в тренажерном

 

[Troublemaker]

так её ещё и качать нужно))) хочешь покажу, какие упражнения нужно делать для ягодиц?))) только по началу ты на попу сесть не сможешь на следующий день

что за упражнения? заинтригован сюжетной линией

 

[VeraN]

люблю солёное, сладкого вкус не понимаю,
бывает аппетита вообще нет, особенно если сплю вдоволь...
Скоро мелочь в карманы накладывать буду, чтоб не сдувало...

 

[Troublemaker]

Скоро мелочь в карманы накладывать буду, чтоб не сдувало

лучше рюкзак с кирпичами)) полезнее))

 

[VeraN]

лучше рюкзак с кирпичами)) полезнее))

Вам может и полезнее, а я на пол пути лягу с ним, встать не смогу...

 

[Брюнетка]

куда ходишь? Мы в апельсин ходим в обед, народу всегда хватает.... и девушек и мужчин

тоже в апельсин, только я вечером.

 

[Troublemaker]

а я на пол пути лягу с ним, встать не смогу...

ну так физические упражнения и здоровый сон. и в рюкзак надо по нарастанию кирпич ложить, а не сразу целиком загружать))

 

[Anell]

Кстати, 3 тыщи абонемент, потому что с 12-14 счастливый час в Апельсине)

что за счастливый час?

---------- Добавлено в 11:30 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:30 ----------

тоже в апельсин, только я вечером.

у меня деть не дает по вечерам ходить(((

 

[VeraN]

ну так физические упражнения и здоровый сон. и в рюкзак надо по нарастанию кирпич ложить, а не сразу целиком загружать))

После физ упражнений так ЖРАТЬ хочу....Лучше спать буду вдоволь...

 

[Anell]

После физ упражнений так ЖРАТЬ хочу.

вооот, та же фигня))) Жду с нетерпением что бы час прошел и можно было поесть салатик)))

 

[Anonimka]

что за счастливый час?

абонемент на эти часы стоит 3000р, а не 4200р.

 

[VeraN]

вооот, та же фигня))) Жду с нетерпением что бы час прошел и можно было поесть салатик)))

Меня после упражнений салатиком не удовлетворить...:grin:
Макароны с маслом и сыром подавай...И хлебе, хлеба побольше...:shock:
А когда весь день ленюсь, сплю там, валяюсь, только пить тянет, ну в смысле воду, компот...:grin: