Я 4-ый день худею. Теперь вот думаю над комплексом упражнений, которые надо бы выполнять каждый день, как-то разработать их и по времени скооперировать.
Не секрет, что при занятии сексом у человека возникает эйфория и тратится огромная часть энергии, а именно калории. Занимаясь сексом, человек сам того не замечая выполняет интенсивные физические упражнения — другими словами сжигает калории. Для людей худеющих это очень важная информация, а ведь сколько калорий сжигает секс должен знать каждый, так как таким нехитрым способом можно держать себя в форме.
При умеренном получасовом сексе в организме человека теряется примерно 120 килокалорий, т.е. 4 килокалории/1 минута; при условии, что при более активным и энергичным сексе тратится калорий в 3 раза больше! И это факт! Отличный тандем — трата калорий и море удовольствий в одном флаконе. Но вы спросите: сколько калорий сжигается при сексе, если вы просто не любитель быстрых скоростей и долгих сношений? Конечно, намного меньше калорий указанных выше, потеряете только треть в лучшем случае !!! :twisted: