Nady, у меня целый путь можно так сказать - начала с января с середины, апрель полностью забрасывала свою диету (расслабилась:grin
, к апрелю сбросила около 8 кг - 7800 вроде, потом получилось что прибавила 1,5 кг (в субботу 31.05 взвешивалась) в мае начала снова так сказать готовить себя к диете, т.е. ограничиваться в перекусах, сладком и т.д., с воскресенья села уже конкретно снова на диету. за неделю ушел этот злосчастный прибавленный 1,5 кг (я больше грешу что это отеки были, вода) и еще парочку) каждый день круг кручу, на выходных беговушка)