Худеем вместе

8 Авг 2012
6,267
0
36
Вообще не пойму что за хрень!!!месяц уже стараюсь кушать правильно, варенное или на пару,овощи и т.д.,хожу в бассейн и нифига,вес стоит и никуда не двигается(((

Sent from my GT-I9082 using Drahelas App mobile app
 
Вообще не пойму что за хрень!!!месяц уже стараюсь кушать правильно, варенное или на пару,овощи и т.д.,хожу в бассейн и нифига,вес стоит и никуда не двигается(((
эффект плато. организм приспособился. в инете полно инфы, как это преодолеть. главное, фильтровать разумно, с любовью к себе :grin:
 
8 Авг 2012
6,267
0
36
когда бы он приспособился, если она всего месяц этим (не очень понятно чем) занимается?)
Можно на этом месте поподробнее,только на понятном простым смертным языке

Sent from my GT-I9082 using Drahelas App mobile app
 
5 Сен 2012
9,375
0
36
"правильное питание" - понятие растяжимое, потому что его каждый понимает по-своему. "бассейн" - тоже непонятно о чем речь. мож ты аквааэробикой там занимаешься, или "принимаешь ванну")
 
12 Май 2010
5,911
1
38
мож ты аквааэробикой там занимаешься
это презренный вид фитнеса?...для домохзяек?

---------- Добавлено в 22:19 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 22:17 ----------

девочки, по субботам в Полярисе проходит "фитнес драйв"...кто-нить был?...любопытно узнать как там все проходит и впечатления