Хочешь похудеть - спи.

[Утра]

Т.е. еси будет 67 уже не то?

до 70 думаю не страшно. потом уже надо себя удерживать, хотя я еще не доползла бо этой цыфры :ldflwfnmnhb:

 

[BoX]

до 70 думаю не страшно. потом уже надо себя удерживать, хотя я еще не доползла бо этой цыфры :ldflwfnmnhb:

Удерживать себя вообще не нужно. Хорошего человека должно быть много.

 

[Slapjke]

я похудел за месяц на 13 кг , щас на человека похож

 

[Princess of a Rain]

Slapjke, голодал?

 

[Neo]

я себе в любом весе нравлюсь, и 46, и 56 и 66. Себя любит надо, тогда на лице не будет отражаться голодный оскал и борьба с весом. Кстати, мужчинам почему то нравлюсь именно в 66 кг.

У женщин отмечается три степени полноты. Первая вызывает зависть. Вторая вызывает смех. Третья - жалость. У мужиков тоже их три. Но о их градации я умолчу.

 

[Небесная]

У женщин отмечается три степени полноты. Первая вызывает зависть. Вторая вызывает смех. Третья - жалость. У мужиков тоже их три. Но о их градации я умолчу.

1 вижу его ниже пояса
2 вихж только в зеркале
3 невижу вообще и в зеркале тоже
наверно примерно такая градация :ROFL::ROFL::ROFL:

 

[Дядя с Севера]

Slapjke, голодал?

пил и не закусывал!:drinks:

 

[Neo]

1 вижу его ниже пояса
2 вихж только в зеркале
3 невижу вообще и в зеркале тоже
наверно примерно такая градация :ROFL::ROFL::ROFL:

Немного не так.
1. Он виден.
2. Он не виден даже когда стоит
3.Не видна даже та, которая ласкает его губами.

 

[Baltazar]

По меньше мучного, побольше ночного...

 

[BoX]

1 вижу его ниже пояса
2 вихж только в зеркале
3 невижу вообще и в зеркале тоже
наверно примерно такая градация :ROFL::ROFL::ROFL:

Есть ещё 4ая степень - не вижу, но женщину удовлетворить могу.

---------- Добавлено в 17:51 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 17:50 ----------

По меньше мучного, побольше ночного...

Старинная русская поговорка. Согласен. Но опятьже, смотря как трудиться.

 

[Slapjke]

Princess of a Rain неа ,не голодал=)
Убрал из рациона продукты с большим количеством углеводов , таблицу углеводов можно скачать :гугл: в интернете. Стал есть 4-5 раз в день , по 130 -150 г . меньше мучного , кусочка хлеба хватит на одну порцию ,не надо есть булку хлеба за раз , постепенно обмен веществ востонавливается а желуток стягивается , и желательно качать пресс ,на голодный желудок ,так будут сжигаться жировые клетки. кому надо подробнее можно в ЛС
:гипноз:

 

[Утра]

:itcyflwfnm:

 

[Slapjke]

:не флуди:

 

[BoX]

Кролики, и только ты одна не заметила - у девушки шикарный зад!

 

[Утра]

BoX, чо это не заметила? заметила.

 

[BoX]

Кролики, шикарно не правда ли?

 

[Утра]

немного пугающе

 

[BoX]

Кролики, это для женщин пугающе, а некоторым такой "холодец" нравится. "Эй дэвушкэ, у вас зад как пэрсик!"

 

[el_gato]

Я нормализовал режим сна. Стал спать по 7-8 часов в сутки. Ограничил сладкое,жирное. Но ем досыта. Похудел на 14 кг. А тут вот нашёл объяснение сыоей нынешней стройности: "Американские ученые обнаружили, что низкокалорийные диеты помогают избавиться от лишнего жира только при достаточной продолжительности сна, пишет Fox News". http://medportal.ru/mednovosti/news/2010/10/05/sleep/

ну да, когда спишЬ то не хочется есть!

 

[Nady]

я похудел за месяц на 13 кг , щас на человека похож

интересно, а вес какой был? за сто?:smile:
просто вы пишите, что там немного в еде себя ограничили. Я вообще 2 недели не ем, про какие вы там булочки и хлеб говорите? и всего 2,5 кг.