Пробежка утром

[Эсфирь]

Re: Пробежка утром.

Trid,нет, болит, но намного меньше.После пробежки болело также. В 8 утра выпила свои полторы таблетки - и вот я уже передвигаюсь так, как до того только к вечеру. Почитала побольше по препарату (его часто назначают при спортивных травмах), вроде бы у меня нет противопоказаний - диабет, ожирение, инфекции иммунные. Побочек тоже не боюсь, у меня вообще нет аллергии на лекарства. Впрочем, буду наблюдать.

завтра 10 км утром.

ой, мамочки... я насколько помню, ты пока по 3-4 пробегал летом?
Я в общей сложности пока месяц бегаю - где-то около 3 км (точно не замеряла).

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

ой, мамочки... я насколько помню, ты пока по 3-4 пробегал летом?
Я в общей сложности пока месяц бегаю - где-то около 3 км (точно не замеряла).

да в течении рабочей недели по 3-4
выходные 7-10

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

Воскресенье 28.08.2011
Маршрут Аркт-Мост-Правительство-Кольцо-Паровоз-2км в сторону аэропрорта-ЛУкойл-Рынок-Аркт.
Километраж 10,4 км время 1ч 10 минут.
Погода сегодня просто сказка, тепло, хорошо, солнышко светит.
Машин как правило в воскресенье мало.
Бежалось легко!

 

[Эсфирь]

Re: Пробежка утром.

Trid,ну и ну! Молодец! А я вот в 6 утра смотрела на восход и думала "И почему я решила сегодня не бегать?"))) Ну, уж раз решила, то и не побежала. А погода и впрямь чудная для пробежки, солнце сияло!
Завтра как выйду с утра, а там опять ветер - ну, что ж, побежим с ветром вместе)))

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

29 Августа, Понедельник
Начало пробежки в 6.30 окончание в 7.00
Маршрут Арктическая -Мост -Правительство -Арктическая
Километраж 3,7 км.
Небольшой ветер.
Сегодня мне на встречу попалось 4 бегущих человека!!!

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

30 Августа, Вторник
Начало пробежки в 6.30 окончание в 7.00
Маршрут Арктическая -Мост -Правительство -Арктическая
Километраж 3,2 км.
Туман, заморозки, прохладно.
Сегодня мне на встречу попалось 2 бегущих человека!!!

 

[ilya]

Re: Пробежка утром.

29 Августа, Вторник

?????, вроде понедельник

---------- Добавлено в 15:02 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:01 ----------

может уменьшит км?:smile::\"\":

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

31 Августа, Среда
Начало пробежки в 6.30 окончание в 7.00
Маршрут Арктическая -Мост -Правительство -Арктическая
Километраж 3,2 км.
Пасмурно, тепло
Сегодня мне на встречу попалось 2 бегущих человека!!!

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

1 Сентября, Четверг
Начало пробежки в 6.30 окончание в 7.00
Маршрут Арктическая -Мост -Правительство -Арктическая
Километраж 3,2 км.
тепло

 

[AD]

Re: Пробежка утром.

1 Сентября, Четверг
Начало пробежки в 6.30 окончание в 7.00
Маршрут Арктическая

БАЯН!!!!!!!!!!!!!!!!!

:lol:

 

[Diman_78]

Re: Пробежка утром.

1 сентября.Четверг.
Проспал, побежал на линейку. Дистанция 5 км. надо успевать.
начало пробежки 9:45, окончание ???...

 

[ilya]

Re: Пробежка утром.

а я ваще эту тему понять немогу, чел пишит отчет или ведет дневник о своих пробежках чтоли, причем иногда даты и дни недели путает....., НЕ ПОНИМАЮ

 

[Diman_78]

Re: Пробежка утром.

ilya, точняк, надо ещё у него узнать сколько калорий при этом тратит...

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

Diman_78, если тебе интересно могу написать.

ilya, не понимаешь? пиши тогда про то что где то чтот то кого то как то и ваше факты ужасы ....\
не нравиться тема тебе??? не флуди тут иди тоды собирай факты новости ок?
пишу тут для того что может кого то заставит призадуматься эта тема и вместо очередной бутылки пива выпитой вечером человек займется хотя бы бегом....

---------- Добавлено в 19:16 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 19:11 ----------

ilya, а ты для чего на формуе пишешь? какую приследуешь цель? что интересного в твоих темах? что они несут людям?

---------- Добавлено в 19:18 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 19:16 ----------

По вашим отзывам видно что спорт вас не интересует а жаль.

 

[MarSell]

Re: Пробежка утром.

а я ваще эту тему понять немогу, чел пишит отчет или ведет дневник о своих пробежках чтоли, причем иногда даты и дни недели путает....., НЕ ПОНИМАЮ

надо тему создать :Кто когда в туалет сходил,во-сколько и насколько?!)::ROFL::ROFL:

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

MarSell, создай почитаю очень интересно!
хоть чем то полезным займетесь!

---------- Добавлено в 19:22 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 19:20 ----------

надо тему создать :Кто когда в туалет сходил,во-сколько и насколько?!)::ROFL::ROFL:

а вы разве не этим занимаетесь?

 

[MarSell]

Re: Пробежка утром.

Странно,но футболка сухая и не пахнет!:Yahoo!:

---------- Добавлено в 19:25 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 19:24 ----------

MarSell, создай почитаю очень интересно!
Реально интересно?)))):\"\":

---------- Добавлено в 19:22 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 19:20 ----------

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

конечно только с весом пожалуйста а то не понятно будет хорошо сходил или нет

 

[MarSell]

Re: Пробежка утром.

ладно посмеялись и хватит!
а вобще,конечно Респект!!!,я бы сам бегал,но ленивый(да и худой),конечно же для здоровья полезно.Так-то правильно лучше спортом заниматься,чем бычки по подъездам собирать!
спасибо за пропаганду спотра!

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

MarSell, Извини если переборщил. Спорт это жизнь! главно понять и (простить) А.Р. Бородачь
заставить себя!