Пробежка утром

[Tuschila]

Re: Пробежка утром.

Хорошая нагрузка будет (и не так вредно для организма) бегать по укатоному песку строящейся "набережной".... Поверхность мягче чем асфальт!

 

[neabster]

Re: Пробежка утром.

По какому маршруту бегаете, предлагайте варианты, вчера видел много одиноких бегунов.. Я в теме!

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

Tuschila, мягче чем асфальт и бегать лучше, но для не подготовленного организма такие нагрузки противопоказанны

---------- Добавлено в 09:39 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:37 ----------

Предлагаю маршрут по проспекту молодежи там круг всего 3,5 км.

---------- Добавлено в 09:40 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:39 ----------

Только сразу надо определить темп бега, так как все с разной подготовкой то бежать алюром на начальной стадии будет губительно.

 

[ВодилО]

Re: Пробежка утром.

Tuschila, мягче чем асфальт и бегать лучше, но для не подготовленного организма такие нагрузки противопоказанны

---------- Добавлено в 09:39 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:37 ----------

Предлагаю маршрут по проспекту молодежи там круг всего 3,5 км.

---------- Добавлено в 09:40 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:39 ----------

Только сразу надо определить темп бега, так как все с разной подготовкой то бежать алюром на начальной стадии будет губительно.

время?

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

19.30?

 

[ВодилО]

Re: Пробежка утром.

19.30?

а дни недели, или каждый день?

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

это уже решать всем

 

[ВодилО]

Re: Пробежка утром.

значит, встречаемся на молодежке в 19.30 думаю на стоянке ОдминиСтрации, и побежали по готовности, правильно ??

 

[Tuschila]

Re: Пробежка утром.

молодежке в 19.30

Сегодня? Тренировку в зале опять прогуливать будем (((
ОК давай сегодня, а во сколько сегодня хоккей, что бы не пробегать интересный матч!!!

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

не я вечером пас, я вас организовываю, тренировка сегодня в зале)))

 

[Tuschila]

Re: Пробежка утром.

Тогда и не знаю когда теперь. Надо идти в зал сегодня. Завтра даже и не знаю, как ни как 8-е число, пред праздничное!!!!
В общем!!!! Собираемся ВСЕ кто хочет бегать 13.05 в 19.30 на стоянке ОдминиСтрации после всех майских праздников, будем зеленного змея выгонять )))

 

[ВодилО]

Re: Пробежка утром.

Сегодня? Тренировку в зале опять прогуливать будем (((
ОК давай сегодня, а во сколько сегодня хоккей, что бы не пробегать интересный матч!!!

нет, парняги давайте так, 19.30 это просто время кто хочет тот пришел. Просто я сегодня не могу, потом после пробежки я думаю неделю лежать буду. Так что просто можно обозначить время и по возможности а там как пойдет

 

[Tuschila]

Re: Пробежка утром.

нет, парняги давайте так, 19.30 это просто время кто хочет тот пришел. Просто я сегодня не могу, потом после пробежки я думаю неделю лежать буду. Так что просто можно обозначить время и по возможности а там как пойдет

Вот и давайте определим время 19.30 на понедельник след недели, у вас есть 6 дней что бы подстроить свои планы под вечернюю пробежку.... :Bravo:

 

[ВодилО]

Re: Пробежка утром.

Вот и давайте определим время 19.30 на понедельник след недели, у вас есть 6 дней что бы подстроить свои планы под вечернюю пробежку.... :Bravo:

давайте спробуем

 

[UrAll]

Re: Пробежка утром.

давайте спробуем

Ну и как оно?

 

[ВодилО]

Re: Пробежка утром.

Ну и как оно?

нормально, пробежались познакомились, вобщем спортсмены мы.:lol:

 

[Tuschila]

Re: Пробежка утром.

нормально, пробежались познакомились, вобщем спортсмены мы.:lol:

И не говори, хорошо пробежались ))) :Bravo:

 

[lampa]

Re: Пробежка утром.

Друзья, а в чем вы бегаете в такую погоду? Интересует одежда-обувь.

 

[ilya]

Re: Пробежка утром.

Друзья, а в чем вы бегаете в такую погоду? Интересует одежда-обувь.

Катюха вон сегодня юбку надела:grin:

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

Навигатор вам в помощь