Привести себя в Форму за месяц - реально?

[Танюсик]

Танюсик, маладца) Как только упругость придет в норму для твоего тело, сразу начнет схудение). Опять же до нормы твоего тела с учетом строения тела...)))

Сегодня Денису говорил, Сергея не было, что вместо второго велика лучше вторую дорогу поставить .сегодня очередь была на нее 2-3 человека)))

спасибо за теплые слова.. позанимаемся - посмотрим
насчет дорожки +100!!! занимаются все с разогревом, кроме того, вечером (попадают в одно время). реально очередь и потеря бесценного с трудом выкроенного времени !!! хотя... можно, конечно, найти компромисс. но вот по мне лучше пробежки 20-ти минутной ничего нет

 

[Atlantias]

можно, конечно, найти компромисс. но вот по мне лучше пробежки 20-ти минутной ничего нет

Согласен, велик конечно тоже ничего, но вот бег, по моему мнению, лучше чем велосипед...тем более средняя продолжительность бега 10-15 минут...да и верно, все ходят почти в одно и тоже время после работы...

 

[Nady]

а у меня стоит беговая дорожка, стоит себе, вещи на ней иногда весят:smile:
а я не могу после работы идти ни в тренажерный зал ни на какую- либо аэробику, я ноги еле волочу, единственное, что могу это бассейн, в воду только заходишь и сразу как живой, она бодрит очень.

 

[santa lyuchia]

подскажите откуда информация...хочется найти православный календарь с отметками о том, что можно есть, что нельзя в дни поста. пока поиски неудачны.


http://days.pravoslavie.ru/Days/20101124.htm - вот отсюда, или
православие.ру - сайт хороший - и потом по календарю смотреть

 

[Тридогнайт]

спасибо за теплые слова.. позанимаемся - посмотрим
насчет дорожки +100!!! занимаются все с разогревом, кроме того, вечером (попадают в одно время). реально очередь и потеря бесценного с трудом выкроенного времени !!! хотя... можно, конечно, найти компромисс. но вот по мне лучше пробежки 20-ти минутной ничего нет

а вы делайте другое упражнение пока тренажёр занят) или только на одну дорожку ходите?

 

[Nikki]

отвечая на вопрос темы, могу сказать, что не реально((( то одно, то другое, то в гости, то в другие гости, то еще что-то... а отказать ни себе не людям невозможно )) (это я про не есть после шести часов вечера)))) спорт понедельник - четверг....эх.. забросила что-то...

 

[Скарапея]

нереально!- сказала Derbi, обожравшись с коллегами рубанины муксуновой, запив всё это дело кофе со сливкамэ

 

[КЫСЬ]

всё реально для тех, кому это надо)))

 

[santa lyuchia]

Кто не хочет, тот найдет себе оправдания и причины, чтобы этого не делать, а кто хочет, тот найдет способ это сделать.
примерно так звучит восточная мудрость.

 

[Atlantias]

modistka, Она?

 

[XoMbl4]

отвечая на вопрос темы, могу сказать, что не реально(((

реально

а отказать ни себе не людям невозможно ))

скромность украшает человека

атлантис опередил

 

[santa lyuchia]

modistka, Она?

да!:smile:

 

[Танюсик]

Тридогнайт, компромиссы и мои предпочтения

хм... люди стали невнимательны к тому, что говорят другие...