В Сочи пляжи галечные, для детей наверно не очень. Мы отдыхали в мини-гостинице "Изумрудная", адлерский район, море рядом, рынки, фрукты и прочая на каждом шагу, вокруг вроде относительно спокойно. В самой гостинице хорошо, можно брать питание - вкусно, много, можно на свой вкус любые блюда. Но оно дороговатое получается.