Любой высококвалифицированный стоматолог скажет вам, что зубы отбеливать нельзя. Это вредно. Достаточно тщательно чистить зубы (2-3 минуты) хотя бы два раза в день, пользоваться зубной нитью ежедневно и если нет возможности чистить зубы после каждого приема пищи, хотя бы полоскать рот. Меняйте вовремя зубные щетки, пользуйтесь качественной зубной пастой (не отбеливающей). Если хотя бы месяц постоянно соблюдать эти несложные правила то зубная эмаль станет значительно светлее. Появится блеск зубов. Большинство просто ленятся.
В свое время ходила на чистку зубов фторовой пастой. Это не больно. Хотя наверное все зависит от специалиста. Но придя на прием к стоматологу последний раз, он отправил меня домой со словами "У вас все в порядке", "Не выдумывайте". Может и вам не стоит сразу прибегать к таким кардинальным методам как химическое отбеливание?