Чтобы быть всегда на связи, добавляйтесь в группу в "в контакте". Там можно узнать информацию о тренировках, о спортивном питании, расписании и задать интересующие вопросы 
http://vk.com/club64754152
http://vk.com/club64754152Объявляется набор в группу по фитнес-аэробике
- Автор темы Romantic
- Дата начала
Внимание! Летние тренировки по фитнес-аэробике будут проходить в зале ОЦНК со 2 июля по следующему расписанию:
Понедельник: Belle dance (восток) в 19.30;
Среда: Piloxing (новое направление пилатес + бокс) в 19.00;
Пятница: аэроденс (танцевальное направление) в 19.00;
Воскресенье: Тай-бо в 15.30.
С собой иметь коврик для фитнеса.
тел. 89120714122
Понедельник: Belle dance (восток) в 19.30;
Среда: Piloxing (новое направление пилатес + бокс) в 19.00;
Пятница: аэроденс (танцевальное направление) в 19.00;
Воскресенье: Тай-бо в 15.30.
С собой иметь коврик для фитнеса.
тел. 89120714122
Если чувствуете что тело требует, идите, я телилась до 37 лет, пока не стала походить как боченочек... дома себя в руки взять не могу, хоть и дорожку купил муж, а тут под контролем и коллективно, заставляешь, и чувствуешь себя настоящей "тряпкой" - думала про себя: и это ты занималась самбо? это тебя выбрали одну из 20 в легкую атлетику-хоть ты и не занималась? Это ты хореографией занималась???
Так что есть над чем работать
дома себя в руки взять не могу, хоть и дорожку купил муж, а тут под контролем и коллективно, заставляешь, и чувствуешь себя настоящей "тряпкой" - думала про себя: и это ты занималась самбо? это тебя выбрали одну из 20 в легкую атлетику-хоть ты и не занималась? Это ты хореографией занималась??? Так что есть над чем работать
Последнее редактирование:
muza, вы большая молодец! Я так здорово себя уже лет 20 не чувствовала - думаю умирать я буду именно завтра Обязательно буду к вам ходить - так держать
Обязательно буду к вам ходить - так держать
Мне приятно. Совершенству предела нет. Поэтому будем стремиться быть еще лучше ---------- Добавлено в 10:27 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:24 ----------
Приходите, мы всем рады
Если Вы есть на сайте в "вконтакте", добавляйтесь в группу https://vk.com/club64754152
нет, кто-то уезжает в отпуск, ну по крайней мере пока нормально...
---------- Добавлено в 20:28 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 20:27 ----------
В этой теме есть ответы на все вопросы практически.
---------- Добавлено в 20:28 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 20:27 ----------
В этой теме есть ответы на все вопросы практически.
350 рублей занятие, в этой теме есть вся инфа. Незнаю дорого это или нет, но мне это не важно, мне это просто НАДО! Я последний раз со спортом общалась в 15 лет, поэтому я оч рада нашей встречи
