Лекарство против нервов

[AD]

И еще один из вариантов свалить с нее, хотя бы временно года на 1,5

ну так уди в декретный

 

[Танюсик]

AD, блин, счас 10 раз подумаешь прежде чем решиться на декретный ибо никто, кроме, матери так не проигрывает выносив и родив малыша (((

 

[Suren]

вот Афобазол не пробовала... надо заняться, спасибо Varga

Nikki, а ты отзывы о нём прочитала ниже? Там по моему плохих больше, чем хороших...

 

[Nady]

ну так уди в декретный

вот и я так думаю, что это единственный выход.

 

[Suren]

но попробовать все равно стОит

бэта-тестер?

 

[Nikki]

Suren, :%) видимо... ))))

 

[Varga]

Suren, Nikki, я поэтому ссылку именно с отзывами и дала, что мнения очень разные у тех, кто принимал. Каждый сам решает. Лично я так вообще стараюсь не пить таблетки, если только в случае крайней необходимости.

 

[Suren]

Varga, я так-же
Релашка и фенозепам хорошо успокаивают. Но они по рецептам.
Ну и грубить с ними нельзя. В смысле долго принимать.

 

[Ram]

Всегда считал лекарство есть "от нервов" но против.. не встречал..

от нервов помогает сон.

 

[Suren]

Оливия, так он тоже по рецептам наверное?
А чтобы взять рецепт, это сколько надо в дурку на приём ходить?

 

[Skif]

Оливия, это из легких наркотиков? Если человек нервничает значит организму это надо. Защитная реакция ну или ещё какая нибуть хрень.. А так - будете на одних таблетках, как пендосы, без антидиприсантов ни шагу

хм.. на тренингах по психологии нас учили одному хорошему трюку - Если вы общатесь с человеком и понимаете что он вас выводит из душевного покоя, попробуйте через слово про себя проговаривать "бандерлог". Т.е.
- Василий, "бандерлог" с точки "бандерлог" банальной "бандерлог" эрудиции "банделог" каждый "бандеролг" обладает "бандеролг" уровнем "бандерлог" интелекта "бандерлог" и т.д.

Ещё один прием - если раздражающий вас человек разговаривает на повышеных тонах, говорите тише. Т.е. чем выше больше он повышает голос - тем тише вы говорите. Но тут есть одно, но, вы должны говорить тише, но не извиняющимся тоном. Попробуйте, может получиться и без медикаментов себя успокоить? Зачем вмешиваться в нервную систему всякими таблетками.

З.Ы. Теперь о девушках, если вас все раздражает, займитесь наконец делом. Желательно монотонным - помыть посуду, полы, что нибуть монотонное и повторяющиеся - организм успокоиться и вскоре вы с усмешкой будете вспоминать свою агрессию.
З.З.Ы. Ещё полезно бумагу рвать, медленно, полосками. Правда не всем помогает.

Эх.. скока написал.. и чего я в психологи не пошел

 

[Nady]

Теперь о девушках, если вас все раздражает, займитесь наконец делом. Желательно монотонным - помыть посуду, полы, что нибуть монотонное и повторяющиеся -

два вопроса: когда этим заняться? я бы с удовольствием, во-вторых? мозг не обманешь, когда понимаешь, что на следующий день повторится одно и тоже и это как замкунутый круг.
А про таблетки полностью с тобой согласна, не хрен пить всякую дрянь. Пью только обезбаливающие.

 

[Karamba]

Может, че нить вкусненькое съесть? Тортик? Пивасик с креветками? И, я думаю, все будет хорошо.
Меня еще очень успокаивает музыка в наушниках, когда я гуляю, ну как гуляю, просто иду из точки а в точку б, успеваешь и подумать, и музыку любимую послушать, и свежим воздухом надышаться.

---------- Добавлено в 22:27 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 22:26 ----------

Желательно монотонным - помыть посуду, полы,

вот мужики, уже не знают, как на кухню загнать

 

[Танюсик]

вот мужики, уже не знают, как на кухню загнать

ага ))
хотя...если откинуть момент обиды за грязный труд, то меня умиротворяет уборка...если, конечно, при этом никто не дергает по поводу и без повода )))

 

[Крейсер]

Советую стимулатон купить

описание и отзывы ищите в интернете

 

[Небесная]

просто нужен улетный секас на всю ночку.

 

[Nady]

мне не подходит точно, мечта тупа выспаться, доползаю и падаю.:smile:

 

[Skif]

Skif, а потом кто туалет убирал, а? унитаз мыл и прочая )))

я и убирал. Сам насвинячил сам и убирался. Зато теперь пару лет можно не думать о засорившихся трубах.
А какая тогда не грязная? Шопинг? Африканды и т.д.? Кстати тоже неплохая наверно рагрузка для снятие стресса. Хотя у меня наоброт - напрягает.

 

[Мурка]

Все сообщения с лекарственными препаратами не поленилась - удалила. Как и большую часть флуда. Лучший способ не нервничать - успокоиться. Поменьше у компа еще сидеть, побольше гулять и высыпаться. Переутомляетесь, возможно По всем остальным способам преодаления трудностей засыпания и прочего - естественно, к врачу. Поймите, что никто здесь за Ваше здоровье ответственности не несет, а то, что рекомендовала заведующая терапевтическим отделением одному человеку может быть совершенно неприемлемо для другого.

 

[Лазурная]

Если кто ездил в санатории - отлично знает, что курс энных процедур делается не менее 10 раз. Некоторые процедуры очень простые, вплоть до домашненго использования. Но врачи знают, что человек зачастую ленив до безобразия, и прописывают необходимые водные и прочие упрщенные процедуры обязательно (те же прогулки, только "под галочку"). Так вот, лично я научилась не лениться, и временами делать себе профилактику без санаториев. Дома.
Солевую ванну не один раз, а 10 дней подрят. Свечи, музыка и прочая светомузыка будет дополнительным релаксом. Одни раз не ПОТЯНЕТ. Не тот эффект. Вода вообще отличная вещь. 10 ванночек ножных. 10 контрастных душевых процедур. Посоветоваться с врачем и устроить фито-десятидневку (тоже санаторный курс).
Летом и осенью я собирала наши тундры, просто заварила (все подряд - листья брусники, морошки, березовые веточки) и в ванную для купания - аромат бесподобный. И настроение - чудесное. Я очень могу быть нервенной особой, и надо сказать - помогает без таблетосов. Знаю себя и контролю.