Куда в Салехарде можно пойти на фитнес, аэробику и т.п.
- Автор темы Лиана
- Дата начала
ЦКиС "Геолог" Фитнесс клуб "Каприз" 12:40 (обеденный перерыв) занятия вт., чт., пт., стоимость 200 руб., справки по телефону 4-40-36; аква-аэробика, тел 3-12-87. Тренажёрный зал с 12:00 до 22:00 час. справки по тел 3-12-87. Всем хорошей физической формы!!!
---------- Добавлено в 07:16 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 05:54 ----------
аква-фитнесс - 300 руб. , тренажёрный - 145 руб.
---------- Добавлено в 07:16 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 05:54 ----------
аква-фитнесс - 300 руб. , тренажёрный - 145 руб.
А детеныша с садика забрать? ;-) вот у меня и этот "фитнес" есть 
Да и вещи офисные складывать по пакетам жалко... Бывает кое какую блузку или платье по полчаса выпариваешь что бы складка к складке лежала... и воротничок стоял :-(
Sent from my GT-I8552 using Drahelas App mobile app
Да и вещи офисные складывать по пакетам жалко... Бывает кое какую блузку или платье по полчаса выпариваешь что бы складка к складке лежала... и воротничок стоял :-(Sent from my GT-I8552 using Drahelas App mobile app
в Салехарде есть хоть один тренер с спец. образованием , а не только с личными достижениями и завышенной самооценкой ,
не самоучки ,а профессионалы
хоть один в городе повышает квалификацию???
хоть один несет ответственность за посетителей??если вдруг что то то сломает или потянет
хоть у одного тренера есть физкультурное или медицинское образование ???
для тренера нужно предварительное получение образования на факультете физической культуры и спорта. и профильное мед.образование на занятиях придется нести ответственность за здоровье, а иногда и жизнь других людей, поэтому без специальной базы здесь не обойтись
не самоучки ,а профессионалы
хоть один в городе повышает квалификацию???
хоть один несет ответственность за посетителей??если вдруг что то то сломает или потянет
хоть у одного тренера есть физкультурное или медицинское образование ???
для тренера нужно предварительное получение образования на факультете физической культуры и спорта. и профильное мед.образование на занятиях придется нести ответственность за здоровье, а иногда и жизнь других людей, поэтому без специальной базы здесь не обойтись
Могу ответить за фитнес инструктора, которая как раз ведёт в ДК Рыбник. У неё и специальное образование физкультурное и гоняла в Питер на повышение квалификации неоднократно, и за результат она борется, мотивирует. Один недостаток- надо на тренировках выкладываться и результат будет. Сочетание аэробной и средне силовой нагрузки даёт самые быстрые результаты. Если интересно, то её тел.9195566079. Ведёт и в Салехарде и в Лабытнангах.
"Особа" на Броднева, 55, тел. 89220909509
Мне нравится. Сочетание аэробной нагрузки с небольшой силовой: степ+тренажеры. Занятие длится 1 час = 300 руб. Работают до 22 часов, то есть после работы можно записаться на 19, 20 или 21 час. Там же солярий есть.
Аэробная нагрузка у них ооочень хорошая, я совмещаю с занятиями в Геологе.
Мне нравится. Сочетание аэробной нагрузки с небольшой силовой: степ+тренажеры. Занятие длится 1 час = 300 руб. Работают до 22 часов, то есть после работы можно записаться на 19, 20 или 21 час. Там же солярий есть.
Аэробная нагрузка у них ооочень хорошая, я совмещаю с занятиями в Геологе.