gaone, не думаю, что это неэффективная техника. Во-первых - слишком энергозатратная, во-вторых - недостаточная по скорости. Да и по силе удара тоже.
Фуми-коми (фуми-кири), базовая техника начального уровня.
а). Нами-гаеши, базовая техника среднего уровня.
б). Гедан-микадзуки гери, базовая техника начального уровня уровня.
Последнее редактирование: