Иногда самой бывает тяжко выйти из плохого настроя. Помогают - позитивные фильмы, музыка, и зарядка. Её можно делать и вечером. Еще люблю принять ванную, душ (все зависит от того, что нужно сделать - расслабиться, или взбодриться).
А ваще так - чай,конфета, душ и муж:grin: