В здоровом теле – здоровый дух!

#1
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре…

Сегодня в стенах МБУК «Централизованная библиотечная система» г. Салехарда прошла производственная зарядка.
Малоподвижный труд негативно влияет на суставы, устает шея, спина - зарядка действительно нужна. Всего 10 минут активного перерыва позволяет снять напряжение и заряд бодрости гарантирован. Физическая культура и спорт, в частности производственная гимнастика, оказывают благотворное влияние на формирование ценностей здорового образа жизни. Ведь в здоровом теле – здоровый дух!
 
Последнее редактирование: