Мат Бросаю курить
- Автор темы Senter
- Дата начала
Да понимаю, что бессмысленная привычка по сути.
Хочу чувстовать себя лучше.
Пахнуть лучше.
Я каждый год на профгигиену зубов хожу, потому что налет сильный образуется.
Время теряю по сути, когда на работе иду в курилку с отговоркой - покурить, подумать, устал, работа ведь творческая, надо подумать, чай попил надо покурить и т.д.
Деньги, хоть и не большие, но в год около 12 тыс.
Ну что делать когда поел, чай попил, выполнил важную работу, заволновался, нужно кого-то ожидать, занятся нечем?
Хочу чувстовать себя лучше.
Пахнуть лучше.
Я каждый год на профгигиену зубов хожу, потому что налет сильный образуется.
Время теряю по сути, когда на работе иду в курилку с отговоркой - покурить, подумать, устал, работа ведь творческая, надо подумать, чай попил надо покурить и т.д.
Деньги, хоть и не большие, но в год около 12 тыс.
Ну что делать когда поел, чай попил, выполнил важную работу, заволновался, нужно кого-то ожидать, занятся нечем?
Ради этой ерунды бросать курить?!?!?!?!?! 
ardon:
Стильную привычку менять на сомнительные бонусы ?!?!?!?!?!
Курить это круто!
ardon:Стильную привычку менять на сомнительные бонусы ?!?!?!?!?!
Курить это круто!
А какой кайф смотреть на синие от дыма рожи в курилке! И вести идиотские беседы!
Snikers, если бросишь раз и навсегда - уважение тебе)
сам бросаю, но пока успехи минимальны: продержусь неделю, а потом опять в магазин за сигаретами иду)
нужна мотивация хорошая... прекратить курить под предлогом экономии денег по мне так это не основополагающая..экономить можно и на другом (пиво, приобритение ненужных вещей, ну у кого как)...
чтобы бросить нужно захотеть, но не так ради красного словца перед друзьями "мол, я все завязываю", а реально на деле...
использовать то время на курение в других целях, к примеру на чтение интересной книги...ваши коллеги пошли в курилку, а вы раз и эти 5-10 минут за чтением проведите...
отказывать от сигарет раз и навсегда, а не с переходом на супер легкие...
моему другу помог такой способ. он с собой носил целую пачку сигарет, но не курил. продержался неделю, потом месяц и щас уже 2 года не курит. этакая сила воли: есть под рукой сигареты, а ты держишься и не куришь.))
удачи) держите в курсе дела)
сам бросаю, но пока успехи минимальны: продержусь неделю, а потом опять в магазин за сигаретами иду)
нужна мотивация хорошая... прекратить курить под предлогом экономии денег по мне так это не основополагающая..экономить можно и на другом (пиво, приобритение ненужных вещей, ну у кого как)...
чтобы бросить нужно захотеть, но не так ради красного словца перед друзьями "мол, я все завязываю", а реально на деле...
использовать то время на курение в других целях, к примеру на чтение интересной книги...ваши коллеги пошли в курилку, а вы раз и эти 5-10 минут за чтением проведите...
отказывать от сигарет раз и навсегда, а не с переходом на супер легкие...
моему другу помог такой способ. он с собой носил целую пачку сигарет, но не курил. продержался неделю, потом месяц и щас уже 2 года не курит. этакая сила воли: есть под рукой сигареты, а ты держишься и не куришь.))
удачи) держите в курсе дела)
Обманываешь...... Самое сложное - 3 дня продержаться.. Именно так я бросил курить... Но на 7 день выкурил подряд 2 сигареты и больше не курил... Я считаю, есть 2 правила: именно хотеть бросить курить... И второе.. Носить курево с собой.. Типа. я всегда могу закурить... Когда я в детстве бросал курить. выкуривал абсолютно все.. и в итоге в 10 вечера бросался на стены и и в конце концов искал чинараки и с наслаждением их докуривал.. ну конечно и не получалось бросить курить.. так что. сигареты должны быть при себе..
Бросил, и нормально себя чувствую, да самое главное 1 год продержаться, а то грят, что первые 3 дня хочется, враки, 3 дня нормально, но потом начинается, все нервирует вокруг становишься злой как собака, в общем не алле, но самое главное не пить в это время пиво, водку, короче все спиртное, и конечно кофе по утрам.
